belajar dari dalam diri temukan guru sejati.

© 2023 Mistikversitas | All rights reserved
Bermain Jiwa Meditasi Mistik.

Masterclass
Proyeksi
Astral

Panduan
Langkah Demi Langkah
Proyeksi Astral

Modul Materi

Beberapa materi pelajaran telah tersedia. Anda bisa berpindah dari materi ke materi yang lain dengan menggunakan menu dibawah ini. Tekan pilihan lalu tentukan materi pelajaran apa yang ingin Anda buka.

👉 Materi Pelajaran 👈

Sebelum Kita mulai belajar proyeksi astral, beberapa hal perlu Anda ketahui supaya mendapat gambaran menyeluruh tentang proses belajarnya. Masterclass proyeksi astral adalah sistem belajar terpandu untuk materi yang terkait dengan pengembangan intuisi dari proses meditasi mistik Bermain Jiwa.

Meditasi mistik Bermain Jiwa hanyalah dasar metode pendekatan bagaimana melakukan meditasi dan sekaligus belajar memanfaatkan kekuatan dari pemahaman lapisan kesadaran manusia. Dalam proses belajar meditasi mistik, setiap orang biasanya mengalami pengalaman intutif yang pada akhirnya adalah bentuk kemampuan yang mendukung proses mistik orang tersebut untuk belajar dari dalam dirinya.

Materi proyeksi astral adalah bagian dari pengembangan kemampuan intuisi setiap orang. Banyak hal bisa diperoleh dari pemahaman akan proyeksi astral. Pada dasarnya proses belajar mistik tidak bersifat linier. Ketika orang tekun bermeditasi biasanya akan disertai munculnya beberapa kemampuan intuisi. Proyeksi astral adalah salah satu pengembangan kemampuan intuisi yang bersifat menyeluruh.

Dalam materi proyeksi astral, peserta tidak hanya memahami seluk beluk proyeksi astral tetapi juga beberapa hal terkait kekuatan intuisi yang terkait seperti kemampuan clairvoyance, clairaudience, clairsentience dan claircognizance. Dengan demikian ketika peserta memahami mekanisme proyeksi astral maka secara otomatis akan meningkatkan pemahaman kemampuan intuisinya.

Tidak ada definisi yang mewakili

Ada banyak istilah terkait fenomena yang sama yakni proyeksi astral. Di Masterclass bermain jiwa ini kita mencoba membuat definisi yang lebih praktis.

Pada prinsipnya tidak ada satu istilah yang benar-benar mewakili fenomena proyeksi astral. Hanya mereka yang telah mengalami mungkin bisa memahami secara menyeluruh tentang fenomena ini. Istilah proyeksi astral sendiri didapat dari ide sisi pandang okultisme. Ketika orang membicarakan tentang proyeksi astral, mereka mendapat gambaran itu adalah sebuah fenomena dimana mereka pergi meninggalkan tubuhnya dan masuk ke dimensi astral.

Ini tentu saja akan membingungkan mengingat apa yang dialami adalah sebuah perjalanan dalam mental. Tentunya akan sulit mengukur suatu hal yang bersifat mental kemudian dibandingkan dengan realitas yang sering kita alami di dimensi fisik.

Lalu bagaimana sebenarnya AP ini terjadi? Nah, setelah relaksasi mendalam maka akan tiba-tiba saja kesadaran Anda bergeser. Tiba-tiba Anda merasakan sensasi seperti keluar dari tubuh. Lalu Anda seperti meninggalkan kamar menuju ke ruangan lain sementara beberapa obyek terlihat tidak semestinya. Misal pintu rumah Anda tidak berada di tempat yang semestinya. Rumah atau ruangan Anda terlihat berbeda dari yang semestinya. Beberapa hal lain mungkin terlihat tidak mungkin, seperti misal anda bisa berbicara dan menangkap pikiran hewan. Anda tiba-tiba saja bisa terbang melayang, memindahkan obyek disekitar ruangan Anda dll.

Ketika seorang awam/pemula tentunya kebingungan dengan kondisi ini. Pasti reaksi awal bingung dan kebanyakan ketakutan dan menyangka dirinya telah mati. Saya bisa merasakan hal itu, karena pengalaman awal saya tentang astral juga menakutkan. Mungkin bisa dikatakan karena kejadiannya berulang-ulang maka tidak ada lagi unsur ketakutan/kekagetan yang sangat.

Di materi astral Bermain Jiwa ini saya akan membagikan banyak informasi terkait fenomena proyeksi astral. Saya banyak memahami materi proyeksi astral ini lebih dari berbagai fenomena aneh yang dulu Saya lewati.

Belajar dan mengerti teori tentang astral tidak akan membantu banyak Anda menjadi lebih paham. Saya pribadi memulai semua tanpa teori sama sekali bahkan tidak belajar dari seseorang. Artinya siapapun baik sudah lama atau baru belajar, semua mempunyai kesempatan yang sama untuk menguasai proyeksi astral.

Kondisi kesadaran yang berubah

Apa sebenarnya proyeksi astral? Yah, kita bisa menjadi sangat akademis dan terpelajar tentang hal ini, dan kita akan melakukan ini sampai batas tertentu di bawah ini. Tetapi untuk saat ini, sebagai permulaan, yang ingin kami lakukan adalah memberikan definisi proyeksi astral yang praktis. Ada banyak cara kita dapat melihat dan mendefinisikan proyeksi astral, tetapi titik yang paling sentral adalah bahwa itu adalah pengalaman, jenis pengalaman khusus. Tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, proyeksi astral adalah kondisi kesadaran yang berubah .

Jadi, apa kondisi kesadaran yang berubah? Yah, itu adalah kondisi kesadaran yang BUKAN keadaan kesadaran normal kita.

Ada satu keadaan yang berubah yang kita semua sangat, sangat akrab dan itulah mimpi yang kita alami ketika kita tidur di malam hari. Bermimpi itu sendiri adalah kondisi kesadaran yang berubah. Dan,seperti yang akan kita lihat saat kita maju, mimpi dan proyeksi astral adalah kondisi kesadaran yang sangat terkait .

Mistik vs okultis

Ada banyak pandangan terkait fenomena proyeksi astral. Istilah proyeksi astral berasal dari kalangan okultis, kalangan yang banyak orang kenal sebagai orang yang melakukan praktek sihir. Saya sedari awal tidak begitu tertarik dan mempercayai hal-hal gaib, ketertarikan saya lebih karena ingin mendapatkan jawaban dari berbagai pengalaman saya selama ini. Mistik berbeda dengan okultisme, bisa dikatakan bahwa seorang mistik tidak selalu berkaitan dengan praktek sihir. Bagi mistik adalah orang yang tertarik mengungkap dan mencari jawaban tentang berbagai misteri dan ini bisa ditempuh dari berbagai cara.

Ada pepatah yang mengatakan bahwa di atas orang jenius adalah seorang mistik. Mistik berusaha menjangkau suatu hal dengan pengalaman pribadi dan upaya menurut caranya. Mistik berusaha memecahkan misteri sedangkan okultis lebih pada mempraktek misteri yang dipercayainya. Mistik tidak tertarik dengan fenomena supranatural, dirinya penasaran dengan fenomena tersebut berangkat dari ketidakpercayaannya.

Ketika saya menggunakan istilah mistik karena ada banyak hal yang mewakili semua pengalaman saya. Banyak hal orang menyamakan antara mistik dan okultis, apalagi ketika mistik kemudian diasosiasikan dengan hal-hal berbau mistis/roh gaib dll. Mistisisme ada di puncak ajaran berbagai agama karena dalam beberapa hal ada materi yang tidak bisa diajarkan & dipahami kecuali itu diraih dengan pengalaman langsung.

Tak diketahui & Tak terlihat

Saya percaya bahwa dari segala hal yang ada di semesta ini lebih banyak yang tidak atau belum bisa diketahui dari pada yang manusia bisa ketahui. Lalu dari banyak fenomena yang bisa diketahui bisa jadi karena faktor penyusunnya terlihat/bisa diinderai tetapi bisa juga tidak terlihat.

Beberapa hal yang dulu orang katakan hal-hal mistis pada akhirnya karena perkembangan ilmu pengetahuan & teknologi menjadikan hal tersebut diketahui. Ketika manusia menemukan teknologi yang dapat menginderai getaran energi maka kekuatan mistis atau hal gaib menjadi bisa dipahami dengan akal.

Saat sains menemukan radiasi radioaktif, sinar-x, sinar inframerah dan berbagai alat mendeteksi getaran energi tersebut maka pengetahuan manusia akan hal-hal yang tak diketahui menjadi terungkap. Logika sederhananya adalah bahwa tak mungkin manusia bisa membuat temuan teknologi tanpa pengetahuan, dan pengetahuan juga tidak bisa diolah jika sebelumnya tak diketahui. Para okultis mengklaim bahwa beberapa jenis energi meskipun tidak bisa dideteksi lewat teknologi tapi ada lapisan kesadaran tubuh yang membuatnya bisa diketahui. Demikian pula tidak bisa diabaikan bahwa temuan teknologi juga berangkat dari berbagai fenomena mistik dan praktek okultisme.

Praktek proyeksi astral adalah aktifitas yang membantu kita bisa mengenali lapisan tubuh energi manusia sekalipun hal tersebut belum bisa dijelaskan dengan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini. Bukan tidak mungkin ke depan, proyeksi astral tidak lagi menjadi misteri lagi.

Proyeksi astral dari sisi pandang okultis/mistik

Dalam skema ajaran tidak hanya di kalangan okultis tetapi juga bagian dari setiap ajaran agama, pasti mempercayai sisi eksistensi manusia yang tak berwujud. Setiap ajaran pasti memuat adanya berbagai alam dan wujud tubuh non materi manusia.

Demikian pula ketika membahas tentang alam semesta sebagai sebuah dimensi. Sejalan dengan temuan teknologi teleskop ruang angkasa sekarang menemukan bahwa jumlah galaksi bahkan melebihi butiran pasir di laut. Kemampuan teknologi teleskop dalam penginderaan sebetulnya sama dengan kasus ketika kita masuk ke ruangan gelap. Ketika dalam kondisi gelap mata kita tidak mengenali obyek yang berada dalam ruangan tersebut. Berbeda ketika misalnya kita menggunakan kamera inframerah meskipun dalam kondisi gelap kita bisa menemukan obyek yang tadinya tidak bisa dilihat lewat mata telanjang.

Para okultis mempercayai bahwa alam semesta itu berlapis-lapis. Dimensi bukan banyak tapi ada dalam satu ruangan dan saling berbaur. Ketidakmampuan penginderaan kemudian membuat kita mengatakan adanya dimensi tambahan. Praktek proyeksi astral sebetulnya adalah bagian dari proses penginderaan untuk mengenali lapisan-lapisan dimensi tersebut.

Okultis juga mempercayai bahwa setiap lapisan dimensi itu bisa dijelajahi dengan lapisan tubuh energi manusia. Dalam proses belajar astral nanti kita akan berkenalan dengan istilah pesawat/dimensi dan lapisan tubuh energi manusia. Demikian pula proses perjalanan dalam dimensi astral sebenarnya sama dengan ketika kita melakukan perjalanan dalam bidang fisik.

Ketika kita melakukan perjalanan jarak dekat maka kita bisa menempuhnya dengan berjalan kaki atau dengan kendaraan darat. Ketika jarak makin jauh misal harus menyeberang pulau atau batas negara maka butuh kendaraan seperti kapal laut atau pesawat terbang. Apalagi ketika harus melakukan perjalanan ke planet lain, butuh kendaraan seperti pesawat luar angkasa. Demikian pula perjalanan astral adalah perjalanan dalam level energi, aktifitas pikiran kita adalah bentuk energi. Padahal energi selalu bergerak dan berubah, pikiran manusia juga bergetar dengan frekwensi tertentu dalam aktifitasnya. Perjalanan ke luar angkasa yang sangat jauh juga bisa dialami lewat proyeksi astral karena getaran pikiran manusia bisa melampui kecepatan cahaya. Sains mengatakan secara teori jika manusia mampu membuat kendaraan/pesawat yang bisa melaju melebihi kecepatan cahaya maka kemungkinan besar bisa melakukan perjalanan antar dimensi

7 Lapisan Dimensi

Dalam penjelasan kali ini saya menggunakan konsep yang dipercayai oleh kalangan theosophy tentang lapisan dimensi. "Dalam arti luasnya, 'dimensi' adalah kuantitas yang terukur. Contohnya adalah panjang, luas, dan tinggi, yang biasa disebut sebagai tiga dimensi 'spasial'. Dimensi lainnya adalah suhu, massa, muatan, waktu, dll. Jika ada  entitas dikatakan hidup dalam 'dimensi' lain, pertanyaan yang jelas adalah: berapa banyak dimensi spasial yang dimiliki 'dimensi' lain ini?

Beberapa peneliti sebenarnya berbicara tentang alam semesta paralel tiga dimensi yang ada di 'dimensi' superior. Ini jelas menunjukkan bahwa kata 'dimensi' digunakan dalam arti yang berbeda. Oleh karena itu lebih baik untuk berbicara tentang dunia, alam, bidang, dll. (tak terlihat) lainnya daripada dimensi lain. Selain itu, dari sisi akal sehat tidak ada entitas atau objek, pada bidang apa pun, yang dapat memiliki kurang dari tiga dimensi spasial; juga tidak ada alasan untuk mengira bahwa mereka dapat memiliki lebih dari tiga."

Dalam skema pesawat/dimensi kalangan theosophy, diajarkan bahwa ada tujuh pesawat dan kita manusia dapat mengakses 4 pesawat terendah. Nama-nama umum dari tujuh pesawat adalah:

  1. Pesawat Fisik (yang termasuk Pesawat Etheric)
  2. Pesawat Astral
  3. Pesawat Mental
  4. Pesawat Buddhis
  5. Pesawat Atmic
  6. Pesawat Anupadaka
  7. Pesawat Adi

Pesawat Fisik.

Ini adalah dunia dimana kita berada sekarang. Dalam skema okultisme, ada aspek dunia fisik yang tidak terlihat oleh indera kita, dan aspek-aspek tak kasat mata dari bidang fisik ini disebut "bidang Eter". Di atas saya sebutkan sinar-X, radioaktivitas, radiasi ultraviolet, dan partikel subatomik . Dalam pandangan dunia gaib, energi ini adalah energi "Eter", dan sekali lagi, ini berarti ini adalah energi dari bidang fisik yang tidak dapat kita rasakan dengan indera tubuh fisik kita .

Dari pengalaman panjang Saya tentang berbagai pengalaman aneh dan belakangan baru Saya ketahui adalah bentuk perjalanan astral, ini sangat membantu saya memahami sisi pandang okultis. Dari sisi intuisi ketika Kamu mengalami pengalaman perjalanan astral itu sama dengan ketika Kita melakukan perjalanan fisik. Sepanjang perjalanan dari satu lokasi ke lokasi lain Kita melihat pemandangan di sekitar. Semakin sering melakukan perjalanan, semakin kita mengingat beberapa tanda-tanda dari bagian proses perjalanan itu sendiri. Itu kenapa ketika membaca banyak buku terkait hal-hal tentang pengetahuan misteri menjadi lebih cepat atau mudah karena alam  bawah sadar Saya menyimpan data perjalanan astral tanpa sengaja atau dalam kendali Saya.

Ketika para okultis mengklaim bahwa kita memiliki tubuh yang terbuat dari energi Etheric dan mereka menyebutnya "tubuh Etheric ". Saya mempercayai hal tersebut karena fenomena aneh yang Saya alami selama ini. Demikian pula sangat mungkin bahwa banyak dari Kalian benar-benar akan memiliki pengalaman dalam tubuh Etheric

Pesawat Astral. 

Bidang astral digambarkan sebagai dunia emosi dan keinginan. Juga, menurut okultis, pesawat astral adalah tempat orang pergi segera setelah mereka mati. "Orang mati" tidak tinggal selamanya di pesawat astral, itu hanya perhentian sementara setelah kematian. Percaya atau tidak, menurut para okultis, pesawat astral juga merupakan tempat kita pergi pada malam hari ketika kita bermimpi. Ketika Kamu berada dalam mimpi, sebenarnya Kamu berada di bidang astral.

Pesawat Mental. 

Bidang mental adalah dunia dari semua pikiran dan ide manusia. Pada bidang mental, pikiran adalah OBYEK NYATA. "Pikiran adalah benda" adalah gagasan umum dalam okultisme, dan gagasan ini merujuk pada kenyataan bahwa bentuk-pikiran ada sebagai makhluk hidup nyata di bidang mental. Bidang mental adalah dunia yang secara dinamis brilian dari lanskap abstrak yang selalu berubah warna, suara dan pemandangan. Bidang mental tumpang tindih secara substansial dengan bidang astral.

Pesawat Buddhic.

Menurut gagasan okultisme, ini adalah bidang tertinggi yang dapat kita akses sebagai manusia, dalam konteks apa yang kita pahami sebagai "manusia". Akibatnya, bidang buddhic adalah ranah jiwa kita. Energi dari bidang buddhic yang kita gunakan dalam kehidupan kita sehari-hari adalah seperti: inspirasi, kreativitas besar, belas kasih, kebijaksanaan, kemauan keras. Bidang Buddhis terkait dengan moral, kebijaksanaan, dan kreativitas. Ini adalah sifat-sifat yang sangat penting, apa pun kegiatan yang ingin Anda lakukan, termasuk juga ketika belajar proyeksi astral ini.

Dimensi kegelapan/menyeramkan

Sebelum membahas lebih jauh tentang dimensi, saya perlu memberitahukan tentang banyaknya pengalaman yang menakutkan ketika seseorang memulai  proyeksi astral ini.  Sekarang saatnya menjelaskan apa artinya ini. Anda harus segera menyadari bahwa proyeksi astral membawa Anda ke dunia di mana suatu hal yang subjektif menjadi BENAR-BENAR NYATA.
Semua ide, ketakutan, fantasi, menjadi hal-hal nyata ketika Anda melakukan proyeksi astral. Ketika Anda memproyeksikan, Anda akan menghadapi diri Anda sendiri, kepribadian Anda sendiri,  semua muatan alam bawah sadar akan muncul dalam gambaran dimensi yang Anda masuki.
Misalnya, jika Anda memiliki fobia dalam kepribadian Anda, ini mungkin menjadi entitas/mahluk gaib yang mencoba menyerang Anda dalam proyeksi astral Anda. Ketika Anda berproses mengangkat secara bertahap muatan memory ketakutan dari apa yang Anda yakini selama ini maka begitu juga pengalaman perjalanan astral Anda akan berubah.  Jadi sebetulnya proyeksi astral ini adalah juga bentuk terapi diri dan melihat banyak aspek tersembuyi yang ada dalam alam bawah sadar Anda.

Pesawat atmic. 

Di pesawat ini, apa yang kita anggap sebagai "manusia" tidak lagi masuk akal.
Tidak ada kepribadian individu di pesawat ini. Di sini, kesadaran ada sebagai pengalaman simultan dari sejumlah inkarnasi. Tentu, kita dapat mengatakan konsep itu cukup mudah, dan bahkan memahami ide secara intelektual. Namun, pengalaman langsung aktual dari kondisi kesadaran ini benar - benar di luar jangkauan kita. Di atas kemampuan pikiran kita! Jika Anda bisa membuat kesadaran Anda fokus pada level ini, maka "Anda" tidak akan ada lagi!
Seseorang yang telah mencicipi pesawat atmic secara kesadaran merasakan penyatuan dengan kesadaran universal. Efeknya adalah Anda kehilangan ego dan kepalsuan identitas fisik. Seketika Anda mengalami pencerahan, pengetahuan Anda akan suatu hal terbuka seketika.

Pesawat Anupadaka.

Pesawat ini bahkan lebih abstrak daripada bidang Atmic. Di sini semuanya melebur dalam segalanya. Abstrak luar biasa! Sekali lagi, kita dapat membuat konsep ide segalanya menjadi bagian dari segalanya, tetapi di pesawat ini, begitulah adanya! Tidak ada dualisme – semua kontradiksi ada di dalam satu sama lain!

Pesawat Adi.

Ini adalah dimensi Tuhan. Jika Atmic dan Anupadaka aneh, ini yang paling aneh dari keduanya. Benar-benar melampaui apa pun yang dapat dikatakan, dilakukan, dirasakan, dipikirkan, dll. Namun, Adi adalah esensi dari segalanya.

Berbagai istilah terkait fenomena AP

Ada banyak istilah yang berkembang dari satu fenomena proyeksi astral ini ini perlu kamu pahami karena saat nanti kita belajar kita akan berhubungan dengan berbagai variasi istilah sebetulnya perbedaan istilah ini tidak begitu signifikan karena ini adalah sebuah fenomena yang sama tapi hanya berbeda dalam gejala yang dialami

Pengalaman diluar tubuh (OOBE)

Out of Body Experience adalah istilah yang terkait dengan proses belajar proyeksi astral. Istilah ini muncul dari kalangan parapsikologi. Ini adalah bentuk pengalaman kesadaran di mana tidak ada keterlibatan tubuh. Kata di luar tubuh untuk menjelaskan bahwa ada kondisi kesadaran yang tidak normal. Dalam kesadaran normal ketika kita terjaga, semua dialami berikut keberadaan tubuh fisik kita.

Setiap orang pasti pernah mengalami pengalaman di luar tubuh karena mimpi adalah juga fenomena di mana diri kita merasa ada tetapi tanpa keikutsertaan tubuh fisik dan panca indra kita. Dari hasil penelitian di temukan bahwa hampir 25-30% orang pernah mengalami fenomena di mana mereka sadar saat bermimpi. Dengan demikian saat di mana diri kita tidur, semua berpeluang dalam mendapatkan pengalaman diluar tubuh. Pengalaman di luar tubuh yang disadari inilah yang kemudian diberikan istilah mimpi jernih atau lucid dreaming.

Ketika nanti kita belajar proyeksi astral, ada yang dikenal sebagai metode langsung ini adalah bentuk perjalanan ke dimensi astral secara tidak langsung. Dikatakan tidak langsung karena dicapai tidak dimulai dari kesadaran normal tetapi melalui kondisi tidur dan mencapai alam mimpi. Saat orang sadar dalam mimpi kemudian dirinya bisa secara sadar mengambil alih kesadaran dan terus bermanuver dalam alam mimpinya hingga sukses mengakhiri kondisi mimpi secara sadar, inilah yang disebut sebagai proyeksi astral.

Pengalaman di luar tubuh sangat berbeda dengan kesadaran normal biasa, karena dalam pengalaman diluar tubuh, seseorang tidak terikat ruang dan waktu. Itu sebabnya ketika nanti dalam proses latihan proyeksi astral kita bisa merasakan banyak hal yang terasa aneh.

Pengalaman berpindah-pindah tempat seketika/teleportasi bisa dialami, ini sebuah tanda bentuk kesadaran yang tidak terikat ruang dan waktu. Demikian pula ketika melakukan perjalanan juga tidak terpengaruh oleh struktur ruang/materi. Kita bisa berjalan menembus tembok bangunan, masuk ke dalam lautan air bahkan seperti pergi ke dalam kawah gunung berapi, semua mungkin dilakukan dalam perjalanan dalam dimensi astral.

Kenapa orang tidak percaya dan mengatakan proyeksi astral hanya imajinasi dan khayalan saja karena memang berbeda dengan realitas di dimensi fisik. Pendapat ini sedikit berubah ketika beberapa orang menemukan bahwa memang benar itu seperti imajinasi tetapi dalam beberapa kasus ditemukan bahwa kemampuan penginderaan dalam dimensi astral kadang bisa bersentuhan dengan realitas di dimensi fisik.

Semua bentuk pengalaman diluar tubuh ini terjadi dalam kondisi antara, kondisi diantara kita terjaga sepenuhnya dan tertidur pulas tanpa kesadaran. Hal yang menarik adalah ketika seseorang mengalami mimpi ini bisa terbaca dari pengukuran gelombang otaknya lalu ditemukan istilah kondisi REM.

Pengalaman di luar tubuh biasanya bisa terjadi dalam tiga cara. 3 cara itu adalah:

  1. Lucid dreaming atau mimpi jernih
  2. Proyeksi astral
  3. Peristiwa mati suri/ atau Ende (Near Death Experience)

Lucid dreaming atau mimpi jernih

Fenomena ini sebetulnya banyak dialami orang saat mereka bermimpi. Ini adalah peristiwa Ketika seseorang tahu bahwa dirinya sedang bermimpi. Fenomena pergeseran kesadaran di luar tubuh ini terasa nyata seperti saat kita dalam dimensi fisik.

Tidak semua peristiwa mimpi jernih kemudian an bisa menjadi proyeksi astral. Beberapa orang sadar saat dirinya bermimpi, tapi kesulitan mengingat setelah dirinya terbangun. Dalam beberapa kasus orang sadar dia bermimpi, tetapi akhirnya dia jatuh dalam kondisi tidur lagi. Bagaimanapun juga suatu fenomena disebut pengalaman di luar tubuh, harus ada muatan memori yang bisa dibawa ke dalam dimensi fisik. Itu sebabnya dalam latihan mimpi jernih, ada bentuk rutinitas matian mengingat setiap mimpi. Meskipun dalam latihan reaksi astral ini kita tidak belajar secara khusus tentang mimpi jernih, tetapi anda harus tidaknya memahami mekanisme terjadinya mimpi jernih ini. Biasanya mimpi jernih mulai disadari ketika orang menemukan satu hal yang tidak sesuai dengan realitas dimensi fisik. Lalu orang tersebut mulai menyadari bahwa ini adalah alam mimpi. Itu sebabnya penting untuk selalu mengkondisikan diri kita merekam semua aktivitas dalam keseharian kita. Semakin banyak diri kita mampu mengingat setiap detail perjalanan aktivitas kesadaran kita. Ini akan membantu kita sadar dan bisa membedakan antara realitas dimensi fisik dan dimensi mimpi.

Proyeksi astral

Apa yang disebut proyeksi astral adalah kemampuan secara sadar menggeser dimensi kesadaran saat tubuh fisik kita tertidur atau dalam kondisi trance. Mimpi jernih adalah jembatan kita melakukan proyeksi astral. Ini adalah bentuk metode tidak langsung dalam memproyeksikan. Kenapa disebut tidak langsung? Karena anda harus dalam posisi tertidur ketika mulai memproyeksikan. Cara ini sangat disarankan bagi mereka yang baru mulai belajar proyeksi astral. Ketika seseorang belajar proyeksi astral secara langsung, biasanya mereka akan lebih menemukan banyak kesulitan. Berbeda halnya ketika orang sudah terbiasa mengendalikan mimpi mereka, ini akan membuat proses pergeseran kesadaran menjadi lebih mudah. Mimpi jernih yang sukses diambil alih secara kesadaran harus berakhir kembali lagi ke tubuh fisik secara sadar penuh. Selama belum bisa kembali ke tubuh fisik secara perlahan dan sadar penuh maka belum bisa dikatakan sebagai proyeksi astral. Kesuksesan dalam keluar dari dimensi astral secara sadar membawa pengaruh pada kemampuan bertahan di dimensi astral dan melakukan manuver perpindahan antar dimensi. Salah satu ukurannya nanti bisa anda perhatikan Dari jurnal proses belajar bagi Astra anda.

Proses proyeksi astral juga bisa berlangsung secara spontan. Banyak orang sebetulnya mengalami hal ini, hanya saja karena mereka tidak memahami mekanisme dan teorinya akhirnya ini tidak bisa diulang, ketika nanti anda mungkin Mengingat bahwa anda pernah mengalami proyeksi spontan, anda bisa mencoba memasukkan pengalaman ini kedalam jurnal anda. Hal ini akan membantu nanti dalam proses pemisahan tubuh fisik dan bertahan dalam dimensi astral. Ketika Anda banyak mengalami reaksi spontan, itu artinya secara alam bawah sadar anda telah memiliki banyak data di dimensi astral. Anda hanya perlu memanggil ulang dan mengumpulkan memori ini, supaya Anda bisa menggunakannya secara sadar.

Peristiwa mati suri / NDE (Near Death Experiences)

Dari banyak riset yang dilakukan terkait peristiwa mati suri, ada banyak kemiripan dengan proses terjadinya mimpi jernih dan proyeksi astral. Peristiwa mati suri ini memperkuat dugaan bahwa kesadaran adalah fenomena yang tidak terikat pada tubuh fisik. Ketika orang dinyatakan mati secara klinis, apa yang diproses lewat kota itu menjadi tidak terpenuhi. Artinya bahwa ada mekanisme kesadaran yang tidak selalu diproses dalam aktivitas otak.

Hal menarik latihan mati suri ini, sama halnya seperti orang bermimpi. Mereka sadar penuh dan tahu apa yang terjadi di sekitarnya, tetapi mereka tidak bisa memberikan respon atau berinteraksi. Dari teks-teks kuno ini yang diajarkan bahwa setiap lapisan dimensi itu berfungsi secara independen. Ketika orang mengalami kesadaran dalam dimensi mati surinya, Dia memiliki sensor pada dimensi fisiknya, tetapi tidak bisa berinteraksi karena adanya perbedaan frekuensi dimensi kesadaran.

Kekuatan pengalaman mati suri sangat berefek Pada perspektif kehidupan seseorang. Fenomena pencerahan secara spiritual banyak didapat dari momen mati suri ini. Ketika orang mengalami fenomena mati suri, dia akan melihat realitas dari perspektif yang berbeda. Ketika dia menemukan bahwa kematian tidak menakutkan, banyak yang melaporkan bahwa sensasi kematian itu justru ada terasa melegakan atau membebaskan. Hal ini mengubah pandangan hidup seseorang, karena Dia menyadari bahwa kesadaran bukanlah ada dalam dimensi fisik. Momen ini menggeser kesadarannya dalam dimensi astral, itu sebabnya biasanya orang yang mengalami mati suri kemudian memiliki kekuatan yang biasanya diproses saat mereka ada di dimensi astral. Kemampuan seperti melihat jarak jauh, membaca peristiwa yang akan datang, bisa muncul tiba-tiba pengalaman mati suri.

Kaitan mimpi & OOBE

Mimpi dapat memberi tahu kita banyak hal penting tentang diri kita sendiri dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk penemuan diri. Tetapi jika Anda mencari ilmu konvensional untuk memberi tahu Anda tentang fungsi mimpi, Anda mungkin akan kecewa karena tidak memiliki sarana untuk mempelajari asal-usul mereka. Tetapi dimungkinkan untuk memahaminya melalui eksplorasi batin yang objektif, memiliki pengalaman OOBE adalah bagian dari studi kesadaran yang lebih luas, ini akan membantu menemukan apa sebenarnya mimpi itu.

Karena mimpi dan OOBE adalah pengalaman pribadi, peristiwa yang sebenarnya tidak dapat dilihat dengan cara ilmiah saat ini. Begitu pula pendekatan dari sains, akan menemui kesulitan memahaminya; oleh karena itu, cara terbaik untuk mengeksplorasi mimpi adalah melalui pengalaman pribadi.

Dengan cara ini Anda akan mendapatkan pengetahuan Anda sendiri tentang diri Anda dan bagaimana Anda berfungsi pada tingkat spiritual / psikologis. Dengan melakukan itu Anda juga akan dapat memahami prinsip-prinsip dasar di balik pengalaman astral dan mimpi, termasuk orang lain dan apa penyebabnya, dan Anda akan lebih memahami tentang sifat kesadaran. Ini jauh lebih efektif daripada hanya belajar secara intelektual, yang memberikan banyak teori tetapi sedikit atau tidak ada pengalaman.

Mimpi terkait dengan OOBE—mereka terjadi di tempat yang sama dengan OOBE, dan ketika kita bermimpi kita benar-benar keluar dari tubuh. Kita dapat memverifikasi ini dengan memiliki mimpi yang jernih atau dengan memproyeksikan dan melihat pemimpi yang tidak sadar atau sebagian sadar. Namun, ketika kita bermimpi, kita tidak selalu melihat di mana kita berada karena proyeksi bawah sadar pikiran. Jadi kita tidak menyadari apa yang terjadi  dalam mimpi, rata-rata jiwa terkunci ke dalam gambar dan model dunia yang telah diciptakan secara tidak sadar, tanpa kesadaran diri, dan kemampuan untuk mempertanyakan situasi.

Gambaran salah tentang proyeksi

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan proyeksi astral. Banyak orang salah memahami tentang aktivitas proyeksi astral ini, karena mereka tidak bisa membedakan berapa hal. Jadi konsep perjalanan dalam dimensi fisik dan dimensi non fisik ini tidak bisa dipahami banyak orang. Untuk itu sebelum saya menjelaskan tentang definisi proyeksi astral, saya akan menjelaskan lebih dulu apa itu dimensi fisik dan dimensi non fisik. Kemudian dari sana baru kita bisa memahami perbedaan Apa arti kata proyeksi dan perjalanan.
Bayangan orang tentang proyeksi astral itu seperti perjalanan dalam dimensi fisik. Jadi seperti kamu pergi dari satu lokasi ke lokasi yang lainnya. Jarak dari lokasi yang satu ke lokasi tujuan membutuhkan waktu untuk perjalanan dalam dimensi fisik.

Dimensi fisik vs Non fisik

Jadi ketika kalian melakukan perjalanan dalam dimensi fisik itu artinya kalian mengalami sebuah realitas yang melibatkan tubuh fisik dan panca indra mu. Artinya bahwa dimensi fisik itu dimensi yang dikenali oleh kendaraan fisikmu. Berbeda halnya dengan perjalanan dalam dimensi non fisik. Dimensi non fisik ini adalah dimensi yang tidak menggunakan kendaraan tubuh fisik atau panca indra mu.

Cara sederhana seperti kalau kalian malam ini juga dalam mimpi sebuah perjalanan, di situ tubuh fisik kalian tidak melakukan perpindahan. Ketika kalian mengalami mimpi perjalanan itu bisa cepat berlangsung. Fenomena Inilah yang dikatakan sebagai proyeksi astral. Jadi dimensi fisik itu dimensi di luar dirimu. Dimensi yang dikenali dengan panca indra dan tubuh fisikmu. Dimensi non fisik adalah dimensi yang ada dalam dirimu. Dimensi yang kamu alami saat kamu bermimpi. Jadi perlu dipahami perbedaan antara fisik dan nonfisik. Dalam ajaran agama atau spiritualitas ini yang dikenal sebagai mikro dan makro Kosmos. Kita juga mengenal istilah Jagad Alit dan jagad ageng, bhuana Alit Buana ageng, semua istilah tersebut mewakili sebuah perbedaan realitas dimensi kesadaran kita.

Perjalanan vs proyeksi

Sekarang kalian sudah bisa sedikit membedakan Apa yang dimaksud dengan dimensi. Apa itu dimensi nonfisik. Berikutnya Kita bisa mulai mengerti kenapa disebut proyeksi. Saya akan berikan gambaran sederhana memahami fenomena proyeksi astral ini. Ketika kalian melakukan perjalanan dalam dimensi fisik itu seperti kalian berpindah dari satu lokasi ke lokasi yang lain.Ini adalah perjalanan dalam ruang dan waktu. Untuk kalian bisa berpindah kalian terikat struktur ruang dan waktu. Berbeda dengan proyeksi astral. Ini adalah bentuk perjalanan di luar ruang dan waktu. Ini adalah Dimensi yang tadi saya katakan sebagai dimensi non fisik. Dimensi yang nanti kita akan pelajari, terkait dengan lapisan tubuh non fisik kita, dan lapisan kesadaran kita.

Perjalanan yang dimaksud dalam proyeksi astral itu seperti kalian melihat layar handphone, layar komputer. Kalian melihat sebuah perjalanan dalam satu layar. Sekarang bayangkan layarnya ini ada dalam dirimu. Layar ini adalah kesadaranmu. Jadi perjalanan dalam proyeksi astral ini seperti kalian memproyeksikan kesadaran kalian dalam satu layar. Sama halnya tadi kalian melihat layar handphone ke komputer. Apa yang ada dalam layar atau handphone, ruang waktunya mengikuti apa yang kalian ingin lihat. Sama halnya ketika kalian ingin melihat film tentang masa depan, atau kalau kalian ingin melihat film tentang masa lalu.

Dalam dimensi non fisik dan proyeksi astral, tidak ada ikatan ruang dan waktu. Semua mengikuti bagaimana orang tersebut  memproyeksikan apa yang ingin lihat dalam layar tersebut.

Sekarang kalian mengerti apa yang saya katakan sebagai proyeksi, itu sebabnya Ketika nanti berlatih proyeksi astral tidak ada rasa was-was atau ketakutan apa yang akan terjadi. Dalam fenomena proyeksi astral tidak ada jiwa yang pergi. Tidak ada tubuh yang kosong. Tidak ada perpindahan lokasi semuanya hanyalah efek dari pergeseran kesadaran

Pertanyaan umum tentang proyeksi astral

Banyak pemahaman masyarakat umum yang memberikan citra negatif tentang proyeksi astral ini. Saya akan coba membahas pertanyaan umum yang sering diajukan ketika belajar proyeksi astral.

  • Bisakah setiap orang mempelajari proyeksi astral?
  • Apakah kita melakukan perjalanan astral saat tidur?
  • Apakah proyeksi astral aman? Bisakah orang mati ketika melakukan proyeksi astral?
  • Apakah proyeksi astral bisa dibuktikan?
  • Siapa saja yang tidak boleh belajar proyeksi astral

Siapa saja yang bisa belajar?

Beberapa orang berpendapat bahwa Anda harus sudah bermeditasi lama untuk belajar proyeksi astral. Benarkah demikian? Apakah orang harus bertahun-tahun pengalaman supaya dapat mempraktekkan proyeksi astral ini?

Kemana jiwa kita saat tidur?

Pertanyaan misteri setiap orang adalah kemana diri kita saat tidur. Beberapa orang mempercayai bahwa jiwa kita melakukan perjalanan dan berpindah alam saat tidur. Audio berikut akan memberikan gambaran seperti apa sebenarnya ketika tidur dan apa kaitannya dengan proyeksi astral.

Proyeksi astral bisa membuat kerasukan/gila dan jiwa kita dirasuki?

Orang takut belajar proyeksi astral karena banyak yang percaya bahwa proyeksi astral sangat berbahaya. Ketika kita mempraktekkan perjalanan astral ada kemungkinan tubuh kita kosong dan akan dirasuki entitas gaib. Kemudian ada resiko kita tidak bisa kembali ke tubuh kita dan menyebabkan kematian.

Apakah proyeksi astral bisa dibuktikan?

Banyak orang skeptis memahami aktifitas ini, beberapa ini adalah aktifitas imajinasi atau halusinasi belaka. Apakah memang ada bukti yang menyatakan bahwa aktifitas ini benar-benar bekerja?

Siapa saja yang tidak boleh belajar proyeksi astral?

 

Pada saat nanti Anda semakin dalam belajar berbagai teknik proyeksi astral, ada banyak versi latihan teknik dan semuanya membutuhkan eksperimen yang terencana. Ketika tanpa perencanaan yang tersusun secara sistematis akan sulit mendapatkan hasil yang optimal. Dengan demikian tahap persiapan memegang peran penting sebagai dasar dukungan aktifitas belajar Anda.

Ketika anda dapat mempersiapkan diri Anda dengan optimal maka proses belajar benar-benar akan menjadi lebih mudah. Tanpa persiapan yang memadai teknik untuk memproyeksikan lebih kecil kemungkinannya untuk bekerja.Periode keterampilan membangun untuk proyeksi astral mirip dengan aktifitas memperoleh keterampilan untuk hampir semua hal.

Jika seseorang langsung fokus pada pembelajaran teknik berakibat proses menjadi tidak efektif. Ini seperti seorang atlet yang mengikuti lomba tanpa pelatihan. Untuk seorang atlet pelatihan mengembangkan teknik, ketahanan fisik, kekuatan, dll yang diperlukan untuk berhasil dalam perlombaan. Meskipun demikian fenomena pengalaman di luar tubuh dapat terjadi secara tiba-tiba dan tanpa persiapan apa pun. Persiapan biasanya diperlukan kebanyakan orang agar bisa lebih mencapai proses proyeksi secara teratur.

Persiapan diri dan lingkungan

Sebelum Anda melakukan latihan proyeksi astral beberapa hal perlu Anda perhatikan. Persiapan menjadi bagian penting karena aktifitas proyeksi astral ini sangat terkait dengan kesiapan diri maupun lingkungan. Bagaimana nanti berlatih kemudian eksperimen teknik semua hanya rangkaian proses yang akan sering berulang, tetapi persiapkan diri Anda sendiri berikut lingkungan yang mendukung akan berperan besar dalam kesuksesan.

Dalam bab ini Anda akan belajar bagaimana mempersiapkan lingkungan Anda untuk mendukung usaha Anda. Bagaimana mempersiapkan diri Anda dengan penuh semangat untuk meningkatkan peluang proyeksi Anda untuk berhasil, dan Anda akan belajar bagaimana tidur, mimpi, dan menguasai kesadaran.

Pemilihan Lokasi

Mari kita mulai dengan sesuatu yang mendasar. Menurut Anda dari mana Anda akan paling sering memproyeksikan ? Mungkin bukan meja Anda di tempat kerja atau sekolah. Mungkin bukan mobil Anda saat Anda sedang mengemudi. Anda akan membutuhkan lingkungan yang baik, aman, terkendali dimana Anda dapat dengan aman menidurkan tubuh Anda sementara kesadaran Anda melakukan perjalanan di dimensi astral.

Jika tubuh Anda tidak berpikir itu aman, itu akan menahan Anda meninggalkannya. Tiga lokasi paling umum adalah tempat tidur Anda, sofa Anda, atau dikursi. Ada pro dan kontra untuk masing-masing lokasi ini.

Tempat tidurmu. 

Tempat tidur Anda adalah pilihan yang bagus karena beberapa alasan. Pertama,tubuh Anda akan sangat nyaman dan tidak sempit. Kedua, banyak orang memproyeksikan tepat sebelum mereka tidur atau ketika mereka bangun, jadi di tempat tidurhanya berarti lebih banyak peluang untuk memanfaatkan kondisi yang baik. Satu hal lagi Anda tidak perlu khawatir tentang tubuh Anda jatuh dari posisi relaksasi.

Namun, ada beberapa kelemahan untuk memproyeksikan dari tempat tidur Anda. Tempat tidur adalah lokasi di mana Anda terbiasa untuk pergi tidur, ini bisa menjadi masalah ketika Anda termasuk mudah mencapai trance/ type orang yang mudah tidur. Kemungkinan besar Anda akan jatuh tertidur pulas sebelum mencapai pemisahan lapisan tubuh.

Juga, jika Anda memiliki pasangan di tempat tidur dengan Anda, mereka dapat dengan mudah mengganggu konsentrasi Anda, atau menyebabkan tubuh Anda menjadi tidak nyaman yang akan menyebabkan tubuh fisik Anda mengingat kembali dirinya sehingga terbangun saat proses proyeksi.

Sofa

Banyak orang memilih untuk memproyeksikan dari sofa ruang tamu mereka . Satu keuntungan menggunakan sofa adalah Anda dapat "memprogram" itu menjadi lokasi proyeksi astral pilihan Anda, yang dapat Anda gunakan sebagai jangkar psikologis yang mengatakan pada tubuh Anda, "Setiap kali saya berbaring disofa ini , saya akan memproyeksikan. " Jika Anda pandai, Anda bisa berbaring disofa dan mulai memproyeksikan segera. Keuntungan lain adalah bahwa disofa Anda akan sendirian sehingga tubuh Anda tidak akan terganggu oleh pasangan Anda. Kemungkinan masalah dengan memproyeksikan sofa adalah Anda perlu memastikan sofa Anda sangat nyaman. Jika Anda memiliki bantal keras atau ujung yang menempel di punggung Anda, itu bisa membuat Anda terlalu sadar akan tubuh fisik Anda, yang akan menghalangi proyeksi. Anda juga perlu memastikan sofa Anda cukup lebar sehingga lengan atau kaki Anda tidak jatuh. Cobalah perhatikan sofa Anda untuk apakah Anda bisa berbaring dengan nyaman seperti Anda bisa di tempat tidur. Selipkan selimut/bantal di sekeliling Anda sering dapat menjaga agar anggota tubuh Anda tidak tergelincir dari sofa.
Variabel lain yang harus Anda kontrol adalah apakah ruang tamu Anda adalah sering dilalui anggota keluarga lain? Jika Anda melakukan proyeksi siang/sore dan orang-orang berjalan - jalan di rumah, atau menonton televisi, atau membuat kebisingan, Anda tidak akan bisa melakukan proyeksi astral.

Kursi

Percaya atau tidak, Anda bisa memproyeksikan sambil duduk di kursi. Tubuh Anda tidak harus dalam kondisi berbaring agar proyeksi dapat terjadi. Salah satu manfaat memproyeksikan dari kursi adalah jauh lebih kecil kemungkinannya tertidur jika sedang duduk. Keuntungan lain adalah bahwa Anda pasti akan sendirian di kursi Anda , jadi Anda tidak perlu khawatir ada orang yang bergerak dikursi Anda dan mengganggu Anda seperti yang akan Anda lakukan jika Anda berada di tempat tidur.
Namun ada beberapa kerugian proyeksi astral dari kursi. Posisi duduk di kursi rentan terjatuh ketika dalam kondisi relaks/trance. Ini akan membangunkan tubuh fisik ketika dalam proyeksi astral. Selain itu, kepala Anda bisa jatuh tertunduk ke depan, menyebakan kemungkinan masalah pernapasan yang akan membangunkan Anda atau berpotensi menyebabkanAnda kekurangan oksigen.
Jika Anda ingin memproyeksikan dari kursi, saya sarankan menggunakan kursi di mana Anda dapat menyesuaikan tingkat di mana Anda berbaring. Sudut 45 derajat bagus, tetapi bereksperimen untuk menemukan apa yang nyaman bagi Anda. Berada dikursi malas juga baik untuk melakukan proyeksi, sama seperti sofa Anda. Dan, seperti tempat tidur, Anda cenderung tidak mudah terjatuh dari posisi.

Buku jurnal

Proses belajar proyeksi astral berjalan sangat panjang. Salah satu persiapan yang paling penting itu adalah menyediakan buku catatan perjalanan. Ketika anda menjelajahi dimensi astral yang sangat tanpa batas dengan berbagai fenomena yang mungkin tidak seperti ketika kita ada dalam dimensi fisik, ini membuat hal tersebut lebih susah untuk diingat.

Selain itu catatan buku catatan perjalanan Ini akan sangat membantu anda untuk mengevaluasi setiap eksperimen baik yang berhasil atau yang gagal. Semua catatan perjalanan ini meningkatkan proses baik dari mulai memisahkan tubuh fisik, lalu bagaimana bertahan di dimensi astral dan kembali lagi secara sadar ke tubuh fisik anda.

Buku catatan jurnal tidak harus mewah yang paling penting berfungsi bagaimana anda bisa menuliskan. Lebih menyukai yang ada penjepit spiralnya. Karena setiap saat ketika buku itu sudah terisi penuh, saya tinggal mengisi ulang baru. Catatan yang sudah risih bisa saya bisa Pisahkan menyesuaikan rencana dan evaluasi semua eksperimen.

Buku atau media mencatat, anda juga perlu menyiapkan alat tulis berikut peralatan lain yang mungkin mencatat perjalanan. Beberapa orang ada mereka potongan terdekat yang berfungsi untuk mengorganisasikan catatan perjalanan.

Menyiapkan peralatan lain yang juga berfungsi sama sebagai proses dokumentasi perjalanan. Anda bisa menggunakan ponsel Anda, dalam beberapa pengalaman perjalanan cepat untuk diceritakan secara verbal. Perlu juga anda pikirkan bahwa pengalaman perjalanan astral ada beberapa hal yang mungkin tidak bisa cara tulisan. Membuat sket sederhana atau coretan yang membantu ada saatnya nanti saya butuhkan gambaran memori apa yang. Selain itu mempertimbangkan di mana anda meletakkan buku catatan ini. Ketika Anda selesai melakukan proyeksi kondisi dimana anda masih merasa rileks itu akan lebih mendukung mengingat anda dapatkan selama proses proyeksi. Jadi buku catatan jurnal prediksi tidak jauh lokasi di mana melakukan proyeksi astral.

Berikutnya beberapa informasi ya selalu anda ingat untuk anda masukkan dalam catatan jurnal proyeksi astral. Pastikan anda selalu menulis kapan anda memberikan, berikan catatan hari tanggal waktu. Anda juga perlu menambahkan Kapan anda.. Anda juga bisa menambahkan Apakah itu terjadi hari-hari biasa atau. Kamu dia catatan Apakah anda melakukan refleksi setelah. Contohnya ketika anda melakukan eksperimen proyeksi astral saat Anda bangun pagi hari.

Subtitle mungkin anda memberikan keterangan pada catatan astral, akan sangat membantu nanti anda perlu memperhatikan pulang baik mendukung kesuksesan maupun kegagalan. Teknik yang terbaik adalah teknik yang anda temukan dari proses panjang melakukan eksperimen. Informasi tambahan anda sangat penting.. Apakah sebelumnya Anda Memulai Dengan meditasi? Ataukah jadi lewat mimpi jernih? Anda juga perlu mengenali gejala-gejala apakah ada penglihatan seperti entitas makhluk gaib.

Hal yang paling utama adalah anda berusaha menceritakan apapun, apa yang Anda lihat dan anda berjalannya proses. Ada banyak gejala-gejala pemisahan dan ini nanti saya akan lebih jelaskan. Gejala umum yang sering kurang alami adalah rasa kesemutan halo seperti suara bernada tinggi juga.

Bagian paling utama dari proses reaksi astral adalah kembali menuju tubuh anda. Proses proyeksi astral yang dengan kesadaran penuh pada tubuh anda. Bagaimana anda melakukan proses itu perlu selalu anda jalan Jakarta.

Beberapa orang punya kebiasaan tertentu bukan ada yang mendengarkan musik-musik tertentu ada yang lakukan intinya apapun anda masukkan catatan berjalan

Beberapa indikator sensasi pemisahan lapisan tubuh perlu Anda kenali untuk sukses melakukan proyeksi astral. Banyak orang sebenarnya mengalami hal ini tapi tidak menyadari bahwa fenomena ini adalah bagian yang bisa dimanfaatkan untuk melakukan proyeksi astral.

Sesaat Anda mengingat kembali pengalaman tidur Anda, mungkin Anda mendapatkan momen ingatan ketika hal tersebut terjadi. Ini akan membantu berikutnya ketika Anda memproses latihan relaksasi dan pendalaman trance, yang berikutnya dilanjutkan dengan upaya sadar melakukan refleks proyeksi ketika indikator tersebut datang kembali.

Butuh kesabaran dan ketrampilan mempertahankan kondisi relaks sepenuhnya dan pikiran yang tetap jernih supaya Anda bisa sukses menggeser kesadaran ke luar tubuh fisik Anda.

Sleep paralysis/ ketindihan saat tidur

Kelumpuhan tidur mengacu pada kondisi di mana Anda terjaga tetapi tidak bisa gerakkan tubuh Anda sama sekali. Tubuh Anda lumpuh, tetapi Anda sepenuhnya sadar. Sensasi ini menyebabkan kebingungan, ketakutan dan kepanikan. Ketakutan anda memicu halusinasi gangguan mahluk halus. Ini respon alami sebagai bentuk perlindungan untuk membangunkan tubuh fisik Anda. Tahap awal pemula selalu berhadapan dengan memory bawah sadar diri Anda sendiri. Ketakutan yang mengakar akan bahaya proyeksi astral dan kepercayaan akan gangguan mahluk halus dll akan muncul otomatis dari alam bawah sadar Anda.

Sebaliknya ketika Anda sudah mengetahui tentang indikasi pemisahan tubuh energi, kondisi ini justru diharapkan ketika anda belajar proyeksi astral. Selama tidur, tubuh Anda mengeluarkan bahan kimia untuk melumpuhkan tubuh  Kelumpuhan tidur terjadi saat Anda bangun dari kondisi tidur dan bahan kimianya belum luntur, dengan demikian Anda terjaga tetapi tubuh Anda masih tertidur. Ini paling sering terjadi di pagi hari atau saat tidur siang, itulah mengapa saat-saat itu bagus memulai perjalanan astral.

Anda bisa memprogram untuk membiasakan diri bereaksi tenang ketika terjadi kelumpuhan. Selain itu kondisi ini menandakan relaksasi Anda belum optimal dan pikiran masih belum cukup jernih. Anda perlu melakukan juga perawatan tubuh energi lewat grounding/cleansing/balancing chakra tubuh.

Halusinasi hypnagogik

Selama kelumpuhan tidur, sangat umum mendengar dan melihat sesuatu di sekitarmu yang "tidak ada". Jika Anda pernah sebelum Anda mulai tidur "setengah bermimpi" tentang sesuatu dan kemudian terbangun dalam keadaan shock tanpa alasan, maka Anda tahu seperti apa rasanya keadaan hipnogogis itu. Ini juga umum terjadi bahwa sesuatu yang tidak terduga terjadi dalam "setengah mimpi" yang membuat Anda terkejut (misalnya jatuh dari sepeda).

Gambaran hantu dan roh gaib juga bisa menjadi respon dari kondisi ini. Beberapa juga mengalami pertemuan dengan arwah saudara yang telah meninggal tetapi Anda terlambat merespon kalau sebetulnya sudah meninggal. Kondisi lain juga muncul seperti misalnya, Anda bisa melihat seseorang dan mengenalinya sebagai seseorang yang sudah Anda kenal sejak lama. Kemudian ketika Anda kembali ke kesadaran biasa, Anda bertanya-tanya siapa pria itu. Gambaran hipnogogik muncul di pikiran sepanjang waktu saat Anda juga bangun. Jika Anda memikirkan rumah / apartemen Anda misalnya, Anda akan melihatnya di benak Anda. Itu sudah menjadi gambaran hipnagogis yang lemah di benak Anda. Tetapi ketika Anda mulai bersantai dan bermeditasi, gambarannya menjadi lebih kuat ...

Sensasi tubuh kesemutan

Setelah Anda mengalami kelumpuhan tidur, Anda mungkin mulai merasakan sensasi kesemutan menyebar ke seluruh tubuh Anda. Ini bukan karena Anda kehilangan sirkulasi. Sensasi kesemutan ini membuat tubuh astral Anda “terjaga”dan menjadi aktif. Kesemutan adalah petunjuk bahwa tubuh astral Anda memisahkan dari tubuh fisik Anda. Anda meningkatkan getaran Anda dan menempatkan kesadaran Anda ke dalam tubuh astral Anda.

Sensasi denging/suara gemuruh

Sensasi lain yang menunjukkan proyeksi astral adalah rengekan/suara dengingan bernada tinggi atau suara mendengung yang akan Anda dengar saat mengalami kelumpuhan tidur. Saya bisa hanya menggambarkannya sebagai suara percepatan.Suara bernada tinggi seringkali diiringi sensasi kesemutan. Suara yang Anda dengar saat getaran energi meningkat berada di tubuh astral Anda, bukan di tubuh fisik Anda.

Waking paralysis/Kelumpuhan Bangun

Kelumpuhan saat bangun (juga disebut kelumpuhan tidur) sangat umum terjadi: Anda bangun dalam keadaan lumpuh, atau tiba-tiba menjadi lumpuh saat bersantai atau mencoba untuk tidur - tetapi saat masih bangun.Kelumpuhan saat bangun sering tidak disertai sensasi getaran,suara dll
Menurut penjelasan ilmiah dari psikolog ini disebut dengan disosiasi. Penjelasan ilmiah umum adalah bahwa otak memisahkan diri dari tubuh fisiknya selama tidur, saat memasuki kondisi mimpi, seolah-olah untuk menghentikan tubuh fisik agar tidak meronta-ronta, meniru tindakan mimpi dan melukai dirinya sendiri. Kelumpuhan saat bangun dikatakan terjadi ketika pikiran secara tidak sengaja terbangun di dalam tubuh tidurnya yang terpisah.

Proyeksi spontan

Proyeksi spontan bisa di alami kapan saja. Sensasi di mana tubuh Anda terpisah begitu saja tanpa disadari. Beberapa orang mengalami kelumpuhan tiba-tiba saat relaks, lewat latihan ini bisa diubah menjadi OOBE penuh lalu kemudian dilanjutkan dalam proyeksi astral.

Kesimpulan sementara kelumpuhan saat Anda dalam kondisi terjaga menandakan sebetulnya proses proyeksi sudah terjadi namun Anda tidak mengetahuinya. Fenomena kelumpuhan tubuh fisik tidak akan bisa terjadi jika proses proyeksi belum terjadi. Kenapa hal ini tidak diketahui/disadari? Ini karena proses kemunculan indikator pemisahan berlangsung sangat cepat.

Baik proyeksi spontan maupun kelumpuhan/ketindihan saat terbangun bisa menghambat untuk proses belajar proyeksi secara sadar. Proyeksi keluar secara sadar dini biasanya ditandai dengan getaran yang sangat berat, detak jantung yang cepat, dan sensasi gerakan energi berat lainnya. Sensasi berat ini selalu berkurang keparahannya selama proyeksi berikutnya.

Bagaimana mengatasi paralysis?

Anda bisa membiasakan diri untuk mengatasi ketakutan Anda yang memicu kelumpuhan dengan beberapa tips berikut:

  • Anda bisa memulai latihan proyeksi astral di siang hari.
  • Anda bisa melakukan olah pernafasan rutin yang akan memperkuat lapisan bio-energi tubuh Anda.
  • Ketika kelumpuhan terjadi berusahalah tetap tenang dan gerakan perlahan jempol kaki
  • Anda juga perlu mengecek apakah ada kaitan kebiasaan posisi tidur tertentu dengan kelumpuhan
  • Membiasakan diri untuk tenang akan mengurangi efek kelumpuhan di proses belajar proyeksi astral selanjutnya
  • Kelumpuhan juga bisa terjadi karena Anda terlalu lelah atau kurang tidur.
  • Kondisi perut juga terkait dengan kelumpuhan. Kondisi perut kosong akan meningkatkan lapisan tubuh etherik dan memicu kelumpuhan saat terbangun/terjaga, sebaliknya kondisi perut terlalu penuh/kenyang akan mempersulit proyeksi.

Proyeksi ganda

Fenomena berikut ini dikenal sebagai proyeksi ganda, sebuah fenomena di mana kesadaran Anda mulai membuat proyeksi tubuh kembaran/ganda. Banyak sensasi yang timbul dan efek yang bermacam-macam. Semua adalah akibat ketika Anda mengalami kesadaran yang tidak seperti kesadaran normal. Anda perlu lebih memahami proses pergeseran kesadaran dan mekanisme pembentukan proyeksi ganda.

Saya akan Jelaskan apa yang disebut sebagai proyeksi ganda. Pada dasarnya apa yang kita alami saat proyeksi astral, itu kita memproyeksikan tubuh kembaran kita. Itu sebabnya dikenal istilah proyeksi ganda.

Ada banyak jenis pengalaman di luar tubuh, oleh karena itu kita perlu mengenali beberapa ciri supaya kita bisa mengambil langkah sadar ketika indikator ini terjadi.

Ketika tubuh fisik kita tertidur sementara pikiran kita masih terjaga perlahan kita memasuki Kondisi kesadaran yang berubah. Proses perubahan kesadaran ini yang nanti kita akan latih dalam pencapaian kondisi Trans.

Pada tahap awal ketika tubuh fisik kita mulai rileks, perlahan kita mulai merasa lebih berat. Sama halnya ketika kamu merasa mengantuk, matamu terasa berat tubuhmu juga demikian. Ini adalah gejala yang awal ketika kita mulai masuk Trans ringan.

Ketika tingkat pertama kondisi Trans ringan ini tercapai, tubuh eterik mulai mengembang. Kamu bisa bayangkan seperti balon yang semakin membesar. Semakin dalam tingkat Trans semakin kuat tubuh ini mengembang. Kemudian perlahan lapis tubuh energi ini berpindah.

Jadi proses perjalanan perubahan ini seperti kamu naik rumah bertingkat. Saat kamu mulai menaiki dari lantai 1 ke lantai 2, kamu masih bisa melihat sebagian ruangan di tingkat 1. Kemudian setelah kamu mencapai lantai 2 kamu kehilangan pandangan ruangan di tingkat 1.

Gambaran ini yang terjadi ketika tubuh eterik kita mengembang. Ketika kamu semakin dalam dalam kondisi trance, belahan kesadaranmu berpindah ke lapisan tubuh yang lebih tinggi. Saat sepenuhnya tubuh energimu berkembang dan berpindah lapisan tubuh, maka lapisan kesadaran lupa akan kondisi fisiknya. Kondisi Inilah yang dikatakan kamu dalam kondisi Trance sepenuhnya.

Apa yang kita pelajari dari kondisi proyeksi Ganda ini adalah mengenali kondisi Trans sedang. Ketika kamu ada di tengah perjalanan kondisi Trans ringan ke kondisi Trance penuhnya kamu butuh beradaptasi dengan perbedaan lapisan kesadaran.

Permasalahan yang timbul ketika kamu belum cukup terbiasa ini yang menyebabkan sulitnya kamu memproyeksikan sepenuhnya lapisan tubuhmu.  Ketika tubuhmu belum rileks sepenuhnya apa yang berjalan dalam memori bawah sadar mu masih didominasi oleh ingatan tubuh fisik.  Akhirnya ketika kamu mulai masuk lapisan tubuh yang lebih tinggi ini akan menimbulkan sedikit kekagetan. Proses-proses inilah yang menyebabkan gejala-gejala aneh. Ini yang dikatakan kondisi di antara tertidur dan terjaga.

Kondisi ini membingungkan  kesadaran  lapisan tubuh fisikmu, ketika ada suatu hal yang terasa tidak seperti biasanya ini memicu ingatan tubuh fisikmu. Jadi ini adalah mekanisme pertahanan Bagaimana tubuh itu mengikat keberadaan jiwa.

Dalam kehidupan normal ini yang membuat kita punya keinginan untuk secara insting mempertahankan kehidupan kita. Oleh sebab itu ketika kamu dalam kondisi antara tidur dan terjaga ini tadi ingatan memori tubuh fisikmu seketika menarik kembali kesadaranmu ke dimensi fisik.

Proyeksi tubuh etherik

Salah satu contoh indikator proyeksi ganda yaitu adalah proyeksi tubuh eter. Apa yang terjadi ketika tubuh eter ter bentuk? Ini adalah peralihan pergeseran lapisan tubuh dari tubuh fisik ke tubuh astral. Momen ini dialami dengan bentuk-bentuk yang terlihat tidak seperti normal. Contoh misalnya kamu melihat tanganmu memanjang, atau kamu melihat sebagian tubuhmu meleleh. Peristiwa ini menandakan bahwa telah terjadi transisi pergerakan lapisan tubuh tapi belum sepenuhnya terjadi perpindahan.

Refleksi astral

Indikator proyeksi ganda berikutnya adalah refleksi astral. Apa dimaksud dengan refleksi astral, ini seperti kondisi lamunan. Kamu menyangka bawa tubuhmu belum tidur, pikiranmu terbawa ke suatu tempat atau lokasi yang disitu kamu menyangka itu adalah lamunan. Hal yang membedakan adalah sensasi rasa kehadiran cukup kuat. Jadi ini seperti kamu bermimpi cuma ketika bermimpi kamu sepenuhnya tidak sadar kalau itu dalam kondisi mimpi. Refleksi astral sama dengan sensasi ketika bermimpi hanya saja kesadaranmu masih menyangka bahwa tubuhmu belum tertidur.

Proyeksi astral zona waktu lokal/nyata

Indikator berikutnya dari proyeksi ganda adalah tubuh astral sepenuhnya dalam kondisi ruang dan waktu nyata. Ini terjadi ketika lapisan tubuh sudah sepenuhnya berpindah ke lapisan tubuh astral, hanya dia tidak menyadari kalau sudah ada dalam kondisi di luar tubuh fisiknya.
Ini terjadi dalam Banyak fenomena ketika orang melihat tubuhnya tertidur. Sebelum orang itu menyadari bahwa tubuhnya masih tertidur, dia tidak tahu bahwa dirinya ada dalam tubuh astral. Ketika dia melakukan perjalanan hanya di sekitar lokasi tempat tidurnya. Ketika dia menyadari bahwa dia masih tertidur, ketika melihat tubuhnya sendiri timbulah kekagetan dan kepanikan. Kebanyakan orang pasti ketakutan karena menyangka dirinya sudah mati. Ketika hal ini terjadi memori tubuh astral tadi langsung tertarik kembali pada kesadaran tubuh fisik. Ini yang menyebabkan kemudian gagal dalam proyeksi astral.

Pemisahan kesadaran

Indikator berikutnya adalah pemisahan kesadaran. Setiap kali anda memproyeksikan tubuh kembaran anda maka ini menyebabkan fungsi Pikiran menjadi terbelah. Sensasi ini terasa membingungkan karena anda merasa di dua lokasi yang berbeda dalam waktu bersamaan. Jadi dalam kondisi ini anda memiliki dua tubuh sekaligus, keduanya berfungsi bersamaan.

Jadi pada waktu bersamaan anda merasa dalam tubuh astral sekaligus berada dalam tubuh fisik. Mekanisme ini terjadi hubungan telepati diantara kedua lapisan tubuh tersebut. Dalam fungsi telepati ini tujuannya adalah melindungi kesadaran supaya tetap melekat pada tubuh fisik anda.

Ketika anda memahami mekanisme yang saya jelaskan ini, maka apa yang kebanyakan orang takutkan bahwa tubuhnya menjadi kosong itu sepenuhnya adalah mitos. Semakin Anda menguasai kontrol lapisan tubuh ini, kemampuan ini nanti akan bermanfaat Dimana anda bisa setiap saat terkoneksi dengan tubuh astral setiap kali anda menginginkan.

Seringkali Selama tidur pikiran Ganda ini tadi bercampur-baur membentuk semacam mimpi telepati. Pikiran fisik atau pikiran etheric dan astral juga memiliki kemampuan bermimpi. Ketidaktahuan Kebanyakan orang bahwa dalam dimensi non fisik tubuh kita ini memiliki banyak lapisan menyebabkan gejala gangguan mental yang orang kenal sebagai skizofrenia. Bagi Anda yang tidak mengalami atau tahu tentang gejala skizofrenia, penderita skizofrenia dapat memiliki lebih dari satu pikiran dalam diri mereka pada saat yang bersamaan.

Penglihatan ganda

Indikator berikutnya proyeksi tanda atau tubuh astral Anda siap untuk dipisahkan yaitu adanya penglihatan ganda. Ini adalah suatu kondisi dimana anda tetap bisa melihat sekalipun mata Anda tertutup.

Saat Anda mengalami kelumpuhan tidur, anda mungkin tidak bisa menggerakkan anggota badan, tapi anda akan terkejut menemukan bahwa entah bagaimana Anda bisa melihat meskipun anda tahu mata Anda tertutup.

Pada tahap awal proyeksi astral kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka bisa melihat langit-langit kamar padahal matanya tertutup atau ditutupi bantal atau selimut.

Demikian pula banyak orang tidak menyadari bahwa mereka bisa melihat ruangan kamarnya secara jelas atau terang, padahal dia terbiasa tidur dalam kondisi lampu padam.  Apa yang terjadi dengan fenomena ini adalah Anda tidak melihat dengan mata fisik anda tetapi dengan mata tubuh astral Anda.

Proyeksi mata jauh

Proyeksi mata-jauh adalah istilah yang saya gunakan untuk komplikasi kesadaran dan perpecahan pikiran lainnya. Titik kesadaran yang jauh dapat muncul keluar dari tubuh fisik tanpa ada jenis proyeksi normal yang dirasakan atau bahkan tampak terjadi. Hal ini kadang-kadang terjadi secara spontan pada orang yang bangun tetapi sangat lelah, tetapi juga dapat terjadi selama keadaan somnambulistik atau trans berat. Proyektor mata-jarak jauh yang tidak disengaja selalu sangat lelah dan menggantung tepat di ambang tidur, memaksa diri mereka sendiri untuk tetap terjaga.
Orang yang kelelahan tiba-tiba melihat pemandangan dari tempat yang jauh dengan sangat jelas, seolah-olah dengan mata fisik. Ini biasanya merupakan pemandangan waktu nyata yang cukup dekat dengan lokasi proyektor sebenarnya di dunia nyata.

Terkadang fenomena ini bisa terjadi bahkan saat tubuh fisik masih mampu melakukan gerakan lamban, bahkan bisa berdiri dan berjalan dan pergi ke kamar mandi - terutama jika proyektor memiliki pengalaman beroperasi dalam kondisi trans penuh.

Pendengaran astral

Selama proyeksi keluar-sadar, tubuh real-time akan secara jelas menyadari sensasi terpisah dari dan meninggalkan tubuh fisiknya. Pada tahap ini, penggandaan waktu nyata beroperasi sepenuhnya secara independen dari kembaran fisik / eteriknya. Masing-masing terkadang akan merasakan keberadaan yang lain, dan pertukaran persepsi (sensasi dualitas) akan sering dialami.

Penggandaan waktu nyata, misalnya, sering merasakan tubuh fisiknya dan mendengar suara yang berasal dari lokasi tersebut. Pertukaran persepsi sensorik ini, salah satu gejala perpecahan pikiran yang paling sering terlihat, sangat dipengaruhi oleh jarak. Pendengaran terkuat bisa mencapai radius jarak enam meter atau lebih, dan menjadi semakin tidak terlihat dengan bertambahnya jarak.

Memory bayangan

Memori bayangan adalah istilah saya untuk semua kenangan yang tidak diperoleh selama kesadaran bangun normal oleh tubuh fisik - ingatan yang diperoleh melalui OOBE, termasuk mimpi jernih dan pengalaman mimpi.
Memori bayangan diunduh ke otak fisik setelah mengalami OOBE, dan tampaknya ada di tingkat memori yang tidak dapat diakses. Kesadaran terjaga sepenuhnya menimpa dan menyembunyikan ingatan bayangan, membuatnya sangat sulit untuk diakses dan untuk diingat dalam keadaan normal.
Kondisi trans yang sangat ringan atau hampir melamun mendorong memori bayangan untuk muncul di dalam pikiran sadar di mana mereka bisa memunculkan kenangan terlihat sangat nyata. Selama keadaan rileks ini, pikiran sadar cenderung mengembara melalui peristiwa, ide, fantasi, dan ingatan, yang menyebabkan asosiasi dibuat dengan fragmen ingatan bayangan. Asosiasi memicu kebangkitan ingatan bayangan ke tingkat kesadaran pikiran.
Beberapa menit pertama setiap hari, tepat setelah bangun tidur, adalah saat kebanyakan orang mengingat kenangan bayangan. Dengan demikian, ini adalah keadaan dan waktu ideal untuk berlatih latihan mengingat memori bayangan, menggunakan frasa pemicu utama untuk menyebabkan asosiasi.

Proyeksi ganda, pemisahan kesadaran & kekosongan tubuh

Banyak orang takut atau ragu berlatih proyeksi astral karena pertanyaan apakah tubuh menjadi kosong dan rentan diambil alih sosok/entitas lain. Menurut Saya ini karena orang belum memahami mekanisme lapis demi lapis kesadaran. Apa yang terjadi saat proses proyeksi adalah otak fisik yang menerima dua rangkaian persepsi pada saat yang sama menyebabkan persepsi ganda. Satu set berasal dari tubuh fisik dan satu dari kembarannya yang diproyeksikan, melalui sambungan kabel peraknya.
Alasan saya ini berasal dari persepsi yang sangat nyata yang dimiliki oleh setiap proyektor tentang pemisahan dari tubuh fisik mereka selama proyeksi keluar secara sadar. Asumsi tubuh kosong ini, seperti banyak penelitian awal dan buku-buku tentang OOBE dan bidang terkait, menjadi bahan sumber bagi semua peneliti dan penulis yang mengikuti jejaknya. Kesalahan dalam pengamatan ini terus disebarluaskan sejak saat itu. Saat ini hampir diterima secara universal bahwa tubuh fisik dibiarkan kosong, tidak dijaga, dan terbuka selama OOBE.

Karena masalah ini tetap tertutup begitu lama, banyak proyektor dan calon proyektor sangat khawatir tentang apa yang mungkin terjadi jika mereka tidak dapat menemukan jalan kembali ke tubuh mereka, atau jika kabel perak mereka putus atau rusak, atau jika mereka tidak dapat kembali ke tubuh mereka, atau secara tidak sengaja menjadi terkunci di dalamnya. Mereka khawatir bagaimana kembali menemukan tubuh fisik mereka sudah ditempati oleh roh, entitas, atau iblis yang menyerang dll.

Proses proyeksi ganda adalah pemisahan salinan kesadaran untuk beroperasi dalam dua lapisan kesadaran tubuh secara simultan. Ketika Anda sudah cukup lama berlatih Anda bisa menarik data memory perjalanan dalam dimensi tubuh astral ke bagian memory tubuh fisik. Jadi proses perjalanan pemisahan tubuh secara perlahan dan  sadar penuh lalu bagaimana nanti proses kembali ke tubuh fisik juga bisa berjalan perlahan dan dengan kesadaran penuh akan sangat membantu dalam mengingat semua memory proyeksi astral

Penting untuk memiliki ingatan dari kedua sisi pengalaman proyeksi sebelum perpecahan pikiran dapat dirasakan apa adanya. Hanya dengan demikian mekanisme dan dinamika mekanisme proyeksi dapat benar-benar dipahami. Integritas dan keamanan tubuh fisik dan salinan asli dari kesadaran, pikiran, dan ingatan, tidak pernah terancam selama OOBE.

Refleksi kesadaran biasanya terjadi tanpa disadari selama tidur atau OOBE. Efek pemisahan pikiran tidak terlihat bahkan selama proyeksi keluar-sadar sepenuhnya, di mana proyektor sepenuhnya menyadari OOBE mereka dari awal hingga akhir, termasuk fase keluar dan masuk kembali. Hal ini jarang dikenali karena karena sifat otak fisik adalah menyimpan hanya satu memori untuk satu periode waktu.
Kebanyakan orang memiliki cukup kesulitan untuk memahami konsep dobel yang diproyeksikan dalam mempertahankan kesadaran terjaga di luar batas tubuh fisik. Memahami bahwa ada beberapa salinan yang dipantulkan dari satu pikiran, semua yang ada dan berfungsi secara bersamaan dan independen pada tingkat dimensi yang berbeda, dapat mengambil sedikit mekanisme perubahan pikiran tapi pada dasarnya itulah yang terjadi.

Memahami pemisahan pikiran dan sifat sejati keberadaan multidimensi umat manusia sangatlah penting. Seperti yang telah saya katakan, dibutuhkan sedikit perubahan pikiran untuk memahami konsep adanya banyak salinan dari satu pikiran, masing-masing dengan potensi untuk ada dan beroperasi secara independen selama OOBE.

Setelah tingkat pertama dari pemisahan pikiran dipahami, langkah logis berikutnya adalah mempertimbangkan kemungkinan beberapa rangkaian ingatan yang direkam oleh otak untuk periode waktu tertentu selama tidur dan OOBE.

Saya percaya OOBE yang sepenuhnya sadar sama sekali tidak sulit untuk dicapai seperti yang diyakini saat ini. Alasan proyeksi dianggap sulit adalah karena proyektor yang sukses biasanya tidak memahami perpecahan pikiran dan efeknya. Beberapa yang beruntung ini, adalah mereka yang memiliki kemampuan untuk mengatasi efek perpecahan pikiran tanpa mengetahui apa yang mereka lakukan atau bagaimana mereka melakukannya, mengingat beberapa dari pengalaman keluar tubuh mereka. (Tidak ada yang mengingat semuanya.) Karena sedikit yang beruntung ini tidak benar-benar tahu apa yang mereka lakukan, mereka tidak dapat menjelaskan bagaimana mereka melakukannya. Oleh karena itu, mempelajari pengalaman mereka dan meniru teknik mereka belum tentu memberikan hasil yang diinginkan.

Teknik proyeksi, meskipun penting, bukanlah yang terpenting untuk menghasilkan proyeksi yang sukses. Bagaimana Anda memproses pemisahan kesadaran dalam pengalaman OOBE lalu mengingat setiap orses perjalanannya akan membantu proses proyeksi Anda menjadi semakin baik.

Umpan balik/telepati astral

Umpan balik astral dapat terjadi jika pikiran fisik / eterik (pikiran fisik normal) terhubung langsung dengan kembaran waktu riilnya sendiri saat ini berada di luar tubuh. Umpan balik astral langsung adalah fenomena telepati yang membingungkan.
Umpan balik hanya terjadi ketika tubuh /pikiran fisik dan tubuh proyeksi sama-sama terjaga dan fokus langsung satu sama lain pada saat yang sama. Ini dapat dihindari dengan tidak melihat terlalu dekat pada tubuh fisik atau proyeksi Anda  selama proyeksi. Namun, jika ini terjadi, umpan balik astral dapat dipatahkan ketika pertama kali dimulai dengan mengalihkan perhatian Anda ke tempat lain. Jika terus berlanjut, tubuh astral yang diproyeksikan harus meninggalkan area langsung, ini akan meringankan masalah.

Semua proyektor real-time yang cukup kompeten dapat menciptakan kembali pengalaman pikiran-terbelah penuh dengan umpan balik astral, asalkan mereka dapat menahan aspek fisik / eterik mereka cukup lama setelah keluar, dan jika mereka dapat menggunakan kemampuan penglihatan waktu-nyata untuk membuat koneksi visual / telepati yang diperlukan. Ini akan memberikan bukti langsung tentang pikiran-pecah dan efeknya yang luas.

Singkatnya, umpan balik astral memiliki tiga aspek utama:

Koneksi telepati
Umpan balik astral dihasilkan dari pikiran fisik / eterik dan waktu-nyata yang berfokus langsung satu sama lain selama proyeksi, membentuk koneksi telepati dua arah, langsung, memantulkan, memperparah, dan sangat kuat. Ini adalah sesuatu seperti efek tak terhingga yang Anda dapatkan ketika Anda memegang dua cermin yang saling berhadapan. Setiap cermin ( atau pikiran ) mencerminkan refleksi dari refleksinya sendiri ( pikiran identik ) dan ini bertambah bolak-balik menjadi tak terhingga.

Koneksi Visual
Ketika pikiran fisik / eterik terjaga selama proyeksi, biasanya memperoleh beberapa tingkat penglihatan waktu-nyata atau astral. Ini memungkinkannya untuk melihat ke zona waktu-nyata di sekitarnya, sehingga memungkinkan untuk melihat proyeksi ganda/kembaran sendiri. Ini sendiri tidak menimbulkan masalah nyata kecuali jika proyeksi ganda melihatnya kembali. Mereka kemudian mulai melihat melalui mata satu sama lain, dan ini menyebabkan hubungan visual yang mencerminkan yang mulai bertambah hingga tak terbatas, bersama dengan pikiran dan perasaan mereka. Koneksi visual dua arah langsung tampaknya diperlukan untuk menyebabkan umpan balik astral. Ini adalah fenomena yang sangat mengganggu dan saya tidak menyarankan Anda mencobanya lebih dari beberapa detik sekaligus.

Koneksi Emosional
Emosi juga dapat membentuk bagian dari umpan balik astral, seperti di atas, tetapi akan lebih sering menyebabkan jenis umpan balik yang berbeda pada tingkat emosi saja. Umpan balik emosional, yang tampaknya tidak memerlukan koneksi telepati atau visual, sangat berbeda dari umpan balik astral. Ini tidak menyebabkan efek umpan balik yang membingungkan, tetapi dapat mempengaruhi tubuh fisik / eterik dan proyeksi ganda cukup kuat.
Ketakutan, kecemasan, kemarahan, kegembiraan dll bisa muncul bersamaan dan tidak bisa diketahui apakah ini dari lapisan tubuh fisik atau kembaran astral Anda.

Percampuran memory

Memahami dan menyelami proses pemisahan pikiran membawa kita lebih jauh dalam menjelaskan banyak masalah proyeksi dan memori mimpi. Logikanya, dari dua atau lebih kumpulan memori untuk satu periode waktu, bagian terkuat akan membentuk kumpulan memori yang dominan.

Problem bagaimana mengingat perjalanan proses proyeksi adalah bagian yang rumit dan komplek. Menghitung salinan memory yang diciptakan oleh efek pemisahan pikiran bisa terbagi dalam beberapa data:

  • pikiran mimpi
  • pikiran eterik
  • pikiran waktu nyata
  • pikiran astral

Kita memiliki potensi untuk tiga pemisahan pikiran yang berbeda terjadi di antara salinan ini: satu internal dan dua eksternal. Harap dicatat bahwa tubuh / pikiran fisik yang terjaga menjadi tubuh / pikiran eterik sebelum perpecahan pikiran terjadi. Jadi tubuh fisik / pikiran tidak dihitung sebagai entitas terpisah dalam daftar di bawah ini. Ini karena ketika tubuh fisik / pikiran berada dalam kondisi terjaga, semua salinan yang dipantulkan sepenuhnya terintegrasi dan terkandung di dalamnya
Intinya di sini adalah bahwa memori terakhir otak fisik untuk rentang waktu tertentu selama OOBE dapat berasal dari lebih dari satu sumber. Salah satu atau semua dari empat aspek pantulan dari pikiran yang sama ini dapat berkontribusi pada ingatan terakhir ini.
Hal penting yang perlu diingat adalah bahwa tubuh / pikiran eterik sangat terkait erat dengan otak fisik sehingga lebih sedikit kesulitan dalam menyimpan ingatannya di dalamnya. Ini, dengan sendirinya, dapat menyebabkan masalah mengingat memori bayangan. Selama keadaan trans, misalnya, pusat kesadaran berpikir bergeser ke tubuh eterik, sehingga memungkinkan tubuh fisik tertidur. Namun, jika pikiran eterik tetap terjaga dalam kondisi trans, ia mampu merekam aliran memori tunggal yang tidak terputus langsung ke dalam mekanisme penyimpanan otak fisik.
Memori tubuh / pikiran Etherik yang direkam selama kondisi trans berlanjut dalam satu aliran memori yang tidak terputus. Ingatan-ingatan ini direkam langsung ke dalam otak fisik, yang, oleh karena itu, mungkin tidak memungkinkan kembaran yang diproyeksikan mengganggu ingatan yang direkam sebelumnya. Ini akan melibatkan penimpaan memori yang direkam dan disimpan sebelumnya (memori nyata) dengan memori lain yang ditetapkan untuk periode waktu yang sama. Ini mungkin tidak dapat diterima oleh mekanisme penyimpanan memori otak fisik.
Jika proyeksi terjadi selama keadaan trans, dan pikiran eterik tetap terjaga sepenuhnya untuk beberapa waktu setelah keluar, masuk kembali sangat penting dan harus diproses dengan sangat teliti untuk menangkap dan mengunduh memori bayangan halus ganda yang diproyeksikan ke dalam tingkat otak yang dapat diakses selama reintegrasi.

Sebelum nanti kita mempraktekkan latihan untuk tahap awal proyeksi astral, kita akan memanfaatkan tidur kita untuk melakukan latihan relaksasi sekaligus untuk latihan pemisahan lapisan kesadarantubuh. Sebelum kita belajar ke sana kita perlu menemukan hubungan antara tidur dan proyeksi astral.

Kenapa tidur terkait dengan proyeksi astral?
Dari hasil penelitian ditemukan bahwa ada 3 fenomena penting terkait kondisi tidur yang berhubungan dengan proyeksi astral. Data statistik dari penelitian menunjukkan :

  • 25-30% dari populasi pernah mendapatkan pengalaman meninggalkan tubuh
  • 50-70% dari populasi pernah mengalami mimpi jernih atau lucid dreaming
  • 25-30% dari populasi pernah mengalami kelumpuhan tidur/ketindihan

Kalian bisa memeriksa pengalaman kalian, apakah pernah Anda mengalami dari minimal satu dari ketiga temuan data statistik tersebut? Jika ya..ini akan membantu proses belajar proyeksi astral.

Di awal Saya sudah menjelaskan definisi praktis dari proyeksi astral adalah fenomena pergeseran kesadaran. Proses orang tidur diawali dari relaksasi tubuh kemudian turunnya keterjagaan berlanjut kemudian hilang sama sekali dan kemudian terbangun kembali keterjagaanya berikut tubuh fisiknya. Dalam proses tidur setiap orang ada dua kemungkinan terjadi yaitu tertidur pulas tanpa bermimpi dan satunya adalah mengalami mimpi. Mimpi bisa dikatakan adalah pengalaman di luar tubuh yaitu pengalaman seseorang terjaga tetapi tidak melibatkan tubuh fisik maupun panca inderanya. Di dalam mimpi orang merasa dirinya ada tetapi bukan di dimensi fisik. Ini yang Saya katakan sebagai dimensi antara, dimensi di antara terjaga sepenuhnya dalam tubuh fisik dan panca inderanya dan kehilangan keterjagaan sama sekali.

Proses tidur menjadi terkait erat dengan proyeksi astral karena untuk mengakses dimensi antara keduanya harus dalam kondisi tubuh fisik tertidur. Jadi di tahap awal ini kita mencoba mempelajari proyeksi astral dari jejak proses perjalanan kesadaran dari rutinitas aktitas relaksasi menjelang tidur. Mekanisme ini sangat disarankan bagi pemula karena hal tersebut menjadi bagian rutinitas harian dan ritme biologis tubuh kita sudah memiliki kondisi yang terprogram. Ada dua hal penting yang selalu diperhatikan dari rutinitas tidur malam :

Mengamati proses peralihan kesadaran ketika tubuh fisik ke kondisi relaksasi mendalam
Membiasakan diri untuk memanggil memory yang mungkin muncul dalam kondisi mimpi baik mimpi biasa atau mimpi jernih

Proses belajar melalui pergerakan kesadaran dalam rutinitas tidur malam ini nanti akan menjawab pertanyaan tentang dimana keberadaan jiwa kita ketika tidur. Kebiasaan untuk menjaga kesadaran akan mempermudah diri kita untuk setiap saat masuk ke dimensi antara. Kebiasaan ini nantinya akan mempengaruhi kapasitas pikiran kita untuk mengingat kondisi mimpi kita.

Jadi aktivitas yang kita proses di tahapan awal ini adalah sewaktu kita berangkat tidur dan setelah awal kita terbangun dari tidur, kita mencoba menghafal apa yang terjadi di antara kondisi ketika kita masih terjaga dan tertidur pulas. Anda harus bisa paling tidak menemukan atau memahami peran yang bisa kita pelajari dari tidur kita sendiri dan proses proyeksi astral, karena dari pengalaman kalian sendiri itu akan sangat membantu bagaimana kalian melakukan dari kesadaran pada tubuh fisik kemudian berpindah pada tubuh etherik. Lalu berikutnya secara perlahan menggeser kesadaran tubuh etherik ke tubuh astral.

Berikutnya posisi tidur kita juga sangat terkait dengan proses proyeksi astral.  Posisi tidur berperanan dalam proses pemisahan atau menggeser fokus kesadaran. Ketika kondisi posisi tidur kalian itu tidak mendukung secara optimal untuk kondisi relakasai mendalam, kemungkinan besar yang terjadi adalah kalian tidak bisa menggeser dari kesadaran tubuh fisik ke tubuh astral. Rumus sederhana dari pemisahan kesadaran  adalah kecuali tubuh kalian itu menyepakati pemisahan maka pemisahan itu baru mungkin terjadi. Kenapa demikian karena mekanisme tubuh kita secara insting itu berusaha mempertahankan jiwa di dalam tubuh atau terikat dengan tubuh. Ini terkait dengan kesadaran dimensi fisik kita ini yang merupakan bagian dari mekanisme bagaimana secara insting manusia itu bertahan hidup. Semua manusia itu pasti takut mati. Bentuk pergeseran kesadaran adalah program yang asing bagi mekanisme tubuh dan akan berakibat kepanikan. Kepanikan ini akan bisa di atasi ketika tubuh kita bisa mencapai kondisi relaksasi yang mendalam/trance. Secara umum ada 3 macam posisi orang tidu dan semuanya terkait dengan proses pemisahan tubuh:

berbaring telentang seperti biasanya
berbaring menyamping/ menghadap ke samping
berbaring tengkurap

Tidur berbaring terlentang

Posisi tubuh berbaring ini adalah posisi yang terbaik. Dengan cara ini semua anggota tubuh kita itu bisa beristirahat dengan nyaman tidak ada yang menyilang, tertekuk atau saling menumpang. Jadi dengan kondisi ini tidak ada gangguan sirkulasi karena kalian benar benar terlentang lepas. Biasakan di tahap awal latihan untuk berangkat tidur dengan posisi terlentang sempurna. Tidur terlentang dengan tangan ada di samping diri kalian. Tidak ada satu anggota dari organ tubuh kalian yang bersilangan.

Kebanyakan orang itu memproyeksikan ke atas. Ada sensasi di mana orang itu ketika dalam kondisi trans/ kondisi antara 1/2 tertidur ,mereka mendapatkan sensasi tubuhnya itu mulai terpisah dengan melayang ke atas. Jadi kondisi alami sensasi mengambang.mengapung ini naik perlahan keluar dari tubuh kalian. Ini sangat terkait dengan kebiasaan kalian tidur terlentang secara alami. Tetapi begitu kalian itu mulai paham seluk beluk tentang proyeksi astral, Anda akan menjadi semakin mahir dalam proyeksi astral.  Posisi tidur tidak lagi menentukan, karena baik saat tidur telentang atau tidur menyamping, reflek pemisahan bisa dilakukan.

Tidur menyamping

Bagaimana dengan posisi tidur menyamping? Ketika kita tidur dalam posisi menghadap ke samping ada sisi kelemahannya. Secara fakta tidak mungkin dalam sekali proses tidur yang panjang selama 8 jam, orang tidak bergeser secara posisi.

Posisi tidur menyamping ini terasa nyaman, tapi dalam proses berjalan pasti ada pergeseran posisi. Anda tidak mungkin bertahan dengan posisi di mana selamanya menghadap 1 sisi. Ini akan membuat secara fisik tubuhmu tidak nyaman, pinggulmu akan sakit, demikian ada bagian tubuh yang tertindih. Ketika nanti kamu mencapai trance, besar kemungkinan ada panggilan untuk berbalik. Ini akan mengganggu proyeksi astralmu kemudian.

Tidur tengkurap

Posisi tidur berikutnya adalah posisi berbaring tengkurap. Ini posisi yang sangat tidak disarankan untuk proses belajar astral kalian.  Posisi tengkurap ini tidak alami. Kenapa tidak alami? Karena kebiasaan bawah sadar orang membayangkan terpisah itu seperti mengambang kemudian terpisah, tidak pernah jatuh ke dalam. Ketika sensasi umumnya itu melayang, ini tidak didukung dengan kondisi tubuhmu yang menghadap ke bawah.

Dalam beberapa kasus ada juga orang menceritakan proses pemisahan tubuhnya  justru timbul perasaan tenggelam ke dalam tempat tidurnya. Apa yang saya bagikan ini berdasarkan statistik saja. Saya tidak mengatakan bahwa itu tidak mungkin. Saya juga tidak mengatakan bahwa ini sulit, tapi ini tidak seperti biasa orang alami.

Waktu untuk proyeksi

Berikutnya kita akan bahas waktu terbaik untuk proyeksi astral. Secara teori tidak ada waktu yang paling tepat kapan kalian harus memproyeksikan. Tidak ada waktu khusus yang benar benar menjamin dan kemudian membuat proyeksi astral kalian lalu menjadi lebih mudah.

Waktu yang paling tepat ini terkait dengan proses kalian bereksperimen dengan berbagai teknik dan posisi memproyeksikan. Jadi kalian perlu menyediakan waktu khusus untuk menemukan waktu mana yang paling mendukung kalian melakukan proyeksi Astral. Pengalaman kalian dalam setiap eksperimen itu yang memegang faktor penting.

 

Proyeksi saat awal berangkat tidur malam

Waktu yang pertama proyeksi astral sebelum berangkat tidur malam. Ini adalah kondisi yang umum bagian dari mekanisme tubuh kita untuk istirahat di malam hari. Kondisi ini yang paling memberikan keleluasaan. Proses proyeksi saat berangkat tidur malam menjadi bagian yang rutin sering kita alami dan tidak asing.

Ada beberapa kendala dengan kondisi ini yang perlu diperhatikan. Kendala umum adalah panggilan untuk bangun dan pergi ke kamar mandi. Proyeksi di awal berangkat proses tidur belum cukup untuk membuat tubuh fisik relaks atau tertidur sepenuhnya. Ini menyebabkan potensi untuk terbangun menjadi lebih besar.

Kondisi di awal proses tidur juga rentan halusinasi karena kondisi tubuh belum sepenuhnya relaks. Ketika ada pergeseran kesadaran mudah timbul kekagetan/kepanikan karena situasi yang tak biasa. Memory ketakutan alam bawah sadar lalu menampilkan halusinasi yang menyeramkan untuk membangunkan tidur. Ini juga membuat gejala ketindihan di awal menjadi lebih sering terjadi.

Kelebihan proyeksi di awal tidur adalah rentang waktu yang cukup panjang untuk menyelinap ke celah dimensi mimpi kalian. Ada kesempatan durasi yang cukup lama untuk menjelajah dalam dimensi astral

Ada beberapa trik di sini supaya kalian bisa mengeliminir atau mengurangi efek  ketika kalian menemukan kondisi pemisahan di awal kalian berangkat tidur. Bagaimana caranya? Kalian bisa mencoba untuk  berangkat tidur lebih awal. Ini karena berkaitan dengan kebiasaan otomatis ritme jam tidur kalian. Dengan kalian menggeser jam tidur lebih awal ini memberikan suatu bahan dalam memori alam bawah sadar yang tidak seperti biasanya.

Proyeksi terjadi saat tengah malam

Variasi waktu ke-2 untuk memproyeksikan adalah tengah malam. Proyeksi yang terjadi di tengah malam lebih memberikan kualitas relaksasi yang lebih dalam. Waktu untuk berselancar di dunia astral juga masih cukup panjang. Kondisi rileks ini membuat gangguan seperti keinginan buang air kecil itu menjadi lebih minimal problemnya.

Proyeksi menjelang pagi

Waktu berikutnya yang memberikan peluang kalian melakukan proyeksi astral adalah di pagi hari atau menjelang saat ketika kalian bangun pagi. Peluang di waktu pagi ini sangat memberikan kesempatan yang paling besar untuk sukses  dalam memisahkan lapisan tubuh. Tubuh kalian secara ritme itu sudah cukup rileks karena sudah berjalan sekian lama tidur panjang, Kelemahannya ketika kalian memproyeksikan di pagi hari, kalian terbatasi karena sebentar lagi kalian harus beraktivitas. Proses proyeksi di pagi juga rentan gangguan karena aktifitas dari anggota keluar yang lain, mungkin sudah mulai beraktifitas.

Proyeksi siang hari

Waktu yang lain untuk melakukan proyeksi astral adalah saat tidur siang. Proses istirahat di siang hari tidak sama prosesnya ketika kalian beristirahat di malam hari. Dari banyak laporan mereka yang melakukan proyeksi astral di siang hari, ditemukan bahwa ada peluang untuk kelumpuhan di saat tidur/ketindihan atau sleep paralysis.

Ada juga peluang untuk mengalami proyeksi spontan. Ketika kalian memproyeksikan siang hari, lingkungan harus benar benar pendukung. Kalian butuh lokasi yang benar benar sepi tidak banyak orang berlalu lalang supaya kalian tidak mudah terbangun. Beberapa trik untuk mendukung proyeksi di siang adalah membuat kondisi ruangan kalian seperti saat malam. Buat kondisi ruangan minim cahaya atau temaram.

Satu  hal yang perlu diperhatikan semua proses proyeksi terkait dengan perjalanan relaksasi dan pencapaian trance. Ketika kalian tidak terbiasa melakukan ritual tidur siang , tidak ada ritme ini panggilan secara mekanisme tubuh untuk diam maka upaya proyeksi di siang hari ini akan menjadi sia sia saja.

Proses tahap pra-proyeksi

Proses proyeksi astral sebetulnya sangat sederhana. Banyak variasi teknik dari mulai pemisahan tubuh, kemudian bermanuver lalu bagaimana kembali lagi ke tubuh fisik semua hanya bentuk pengembangan kemampuan dasar mencapai kondisi trance dan menggeser fokus kesadaran.

Bisa dikatakan secara komposisi porsi paling banyak yang membutuhkan latihan adalah di skill dasar ini. Ketika skill dasar ini dilatih terus menerus secara konsisten maka tahap berikutnya yaitu perjalanan proyeksi dan kembali dari proyeksi otomatis menjadi lebih mudah.

Formula dasar melakukan pemisahan tubuh hanya perlu tiga langkah dalam proses proyeksi astral yaitu:

  1. Proses menidurkan tubuh fisik
  2. Proses menjernihkan pikiran
  3. Proses menggeser fokus kesadaran

Dari pengalaman Saya pribadi tiga proses ini adalah paling sulit dan memakan waktu lama. Ketika Anda sukses melewati tiga proses tersebut di atas bukan berarti lalu semua proyeksi astral berikutnya bisa berjalan sukses terus. Bahkan jauh sebelum saya menemukan istilah proyeksi astral dan lalu mencoba belajar berbagai teori yang di sampaikan dari beberapa penulis, proses belajar proyeksi astral saya dulu berjalan tanpa sengaja.
Saya bukan berlatar belakang agama yang mengenal meditasi. Tradisi ritual dalam agama saya hanyalah aktivitas berdoa. Kebetulan dulu Saya rajin berdoa setiap tengah malam. Minimal butuh satu jam untuk satu kali sesi doa tersebut hingga selesai. Saya selalu berdoa tepat di pergantian tengah malam, tidak kurang dan tidak lebih.
Dalam doa saya ketika menggeser bulir-bulir alat doa (rosario), selalu saya coba perhatikan dan rasakan doanya. Itu sebabnya doa bisa berjalan lama, meskipun jenuh dan ingin mempercepat tapi selalu Saya coba pertahankan konsistensinya. Akibatnya Saya sering jatuh tertidur dalam doa, ketika Saya sadar dan terbangun, kembali lagi proses doa, Saya ulang dari awal.

Rupanya ini adalah celah yang membuat akhirnya Saya mengalami berbagai peristiwa aneh. Penjelasan ini juga baru Saya dapatkan ketika mulai mengenal proyeksi astral. Apa yang terjadi selama doa ketika Saya tertidur dan mengulang-ulang terus adalah bentuk upaya bagaimana membuat tubuh fisik Saya kelelahan dan karena Saya terus mempertahankan konsentrasi akhirnya pikiran menjadi selalu terjaga.

Setiap orang pasti pernah mengalami ketika dirinya mengantuk dan harus menahan berulang-ulang, lama kelamaan kantuknya menjadi sedikit demi sedikit menghilang. Itu sebabnya kejadian fenomena aneh selalu datang setelah Saya selesai berdoa. Rupanya tubuh yang dipaksa diam selama mungkin membuat respon bawah sadar sebagai perintah untuk tidur, tetapi kesadaran terus terjaga ketika bisa fokus pada pengulangan doa. Akhirnya ketika Saya berangkat tidur, disitulah mulai terjadi pergeseran kesadaran. Tubuh fisik Saya melanjutkan proses tidurnya sementara pikiran Saya malah menjadi segar karena kantuk yang berulang-ulang Saya gagalkan.

Semua peristiwa gangguan tidur dengan fenomena yang aneh mulai dari yang umum di alami seperti ketindihan, halusinasi, sampai akhirnya tubuh terbang melayang terpisah dan momen yang paling menderita saat itu adalah Saya menjadi sering sadar dalam tidur Saya.

Momen di mana akhirnya Saya bisa mengatasi ketakutan bukan karena doa Saya, bukan juga karena terbiasa menghadapinya tetapi karena Saya merasa lelah dan bosan akhirnya tidak lagi melawan ketika tubuh Saya terpisahkan. Saya ingat persis ketika pertama kalinya Saya sadar dalam kepasrahan. Saya tidak lagi peduli akan mati atau tidak bisa kembali lagi ke tubuh Saya. Sekejap ketika tubuh Saya terpisah, Saya biarkan saja melayang terbang perlahan dan akhirnya momen kebebasan serasa memenuhi jiwa Saya. Sebuah kondisi yang tidak lagi Saya bisa lukiskan dengan kata-kata. Ketika Saya memasrahkan diri, ini adalah bentuk mekanisme transfer dari lapisan tubuh fisik untuk sepenuhnya beralih ke tubuh etheric diri kita dan setelah baru masuk ke tubuh dan dimensi astral.

Apa yang Saya jelaskan di atas adalah proses awal atau katakan adalah tahap pengkondisian pra-proyeksi astral. Di masterclass tahap 1 ini target belajar Kita lebih untuk mencapai konsistensi pencapaian kondisi pra-proyeksi ini. Ada beberapa latihan yang bisa kita olah dan jadikan bagian dari rutinitas kita bermeditasi atau rutinitas ketika kita berangkat tidur malam.

Aktifitas latihan kita di awal ini adalah melatih otot astral kita agar setiap saat bisa lebih melakukan pemisahan dari lapisan tubuh fisiknya. Latihan pengkondisian ini adalah bagaimana membujuk tubuh fisik kita tidur dengan tenang dan tidak khawatir akan terpisahkan,

Secara skema tahapan latihan tahap 1 yaitu latihan pengkondisian adalah sebagai berikut :

  1. Melatih tubuh fisik agar terbiasa untuk lebih mudah mencapai relaksasi
  2. Melatih fokus/konsentrasi pikiran kita agar tetap jernih
  3. Melatih pendalaman kondisi trance
  4. Melatih diri kita membaca indikasi terjadinya pemisahan lapisan tubuh

Latihan relaksasi

Secara sadar memproyeksikan ke luar tubuh tidaklah sesulit yang diyakini pada umumnya. Ini hanyalah masalah relaksasi tubuh fisik secara mendalam, menjernihkan pikiran, lalu memicu refleks proyeksi dengan teknik pemisahan lapisan tubuh. Kebanyakan orang, jika mereka siap untuk meluangkan sedikit waktu dan usaha untuk mengembangkan keterampilan yang diperlukan, tidak akan mengalami kesulitan untuk mencapai ini, hingga tahap akhir proyeksi yang sebenarnya. Apa yang terjadi sejak saat itu dan seterusnya sangat bergantung pada pengelolaan energi, pengendalian diri, keseimbangan emosi,  dan perencanaan dari evaluasi obyektif jurnal proses belajar proyeksi astral mereka.

Rintangan besar pertama yang dihadapi proyektor adalah relaksasi fisik yang mendalam. Keterampilan penting ini perlu dipelajari secara menyeluruh. Hampir kebanyakan kasus kegagalan belajar proyeksi astral karena mereka tidak bisa mengelola relaksasi tubuh fisiknya. Semua orang tampaknya terburu-buru mempelajari keterampilan inti yang paling penting ini, lalu beralih untuk melanjutkan hal-hal lain yang tampaknya lebih menarik.

Banyak orang tampaknya berpikir bahwa hanya karena mereka mampu berdiam lama itu membuat mereka dapat mencapai kondisi trance. Kemampuan bertahan dalam diam yang lama ini dianggap indikator bahwa mereka artinya sudah cukup relaks secara fisik. Salah! Sangat mungkin untuk mencapai keadaan trance tanpa memiliki tingkat relaksasi fisik yang cukup dalam untuk menciptakan kondisi yang memungkinkan proyeksi keluar secara sadar.

Kondisi trance berarti tubuh fisik Anda tertidur sementara pikiran Anda masih terjaga. Tetapi tubuh Anda masih dapat mengandung ketegangan fisik yang signifikan pada simpul simpul otot, bahkan ketika tertidur lelap atau dalam keadaan trance. Kondisi trance yang tegang tidak memungkinkan pembuatan proyeksi ganda/kembaran tubuh yang dapat diproyeksikan dengan tepat. Hal ini tidak akan berhasil dicapai di area yang mengandung ketegangan fisik.

Relaksasi fisik yang dalam adalah fondasi di mana segala aktivitas latihan proyeksi astral bersandar. Tanpanya, proyeksi keluar-sadar menjadi sangat sulit, bahkan tidak mungkin. Jika Anda tidak benar-benar mempelajari keterampilan yang berharga ini, Anda hanya akan membuang banyak waktu dan upaya untuk mencoba memproyeksikan sebelum Anda benar-benar siap, akibatnya akan mendapatkan kegagalan ketika momen pemisahan itu datang. Lebih banyak waktu dan usaha harus dihabiskan untuk mempelajari relaksasi fisik yang mendalam daripada dengan keterampilan lainnya - itu penting! Relaksasi meningkat seiring waktu dan latihan. Sangat penting untuk mengembangkan keterampilan relaksasi yang efektif dan kebiasaan relaksasi yang baik di masa-masa awal perkembangan. Relaksasi fisik yang dalam cukup mudah dicapai, jika Anda melakukannya dengan cara yang benar dan berlatih secara teratur.

Masalah terbesar dengan relaksasi fisik yang dalam, pada tahap awal, adalah bahwa butuh waktu lama sehingga jika dilakukan dengan benar sebagai bagian dari upaya proyeksi, proyektor dapat menjadi lelah secara mental atau bosan. Ini dapat merusak upaya proyeksi karena proyektor mungkin memiliki sedikit energi atau antusiasme untuk keluar.
Jika ini menjadi masalah, saya sarankan relaksasi fisik yang dalam dipelajari dan dipraktikkan secara teratur tetapi 'terpisah' dari upaya proyeksi, sampai saat proyektor dapat mencapai relaksasi fisik yang dalam dengan cukup cepat.
Tingkat relaksasi fisik yang dalam sangat diperlukan untuk memproyeksikan tubuh astral Anda secara sadar. Ini cukup mudah untuk dicapai, jika Anda melakukannya dengan cara yang benar dan berlatih secara teratur.

 Relaksasi fisik yang dalam plus pikiran yang jernih = Trance State

Keadaan trance dicapai ketika tubuh fisik tidur sementara pikiran tetap terjaga dan kemampuan pengendalian diri. Proyektor keluar yang sadar harus dapat mencapai tingkat kondisi trance sebelum mereka dapat berhasil memproyeksikan keluar dari tubuh mereka.

Relaksasi fisik yang dalam mengarah ke dan secara alami membawa kondisi trance. Keadaan trance dicapai secara otomatis begitu tubuh fisik memasuki keadaan santai yang cukup dalam.

Ada teknik lain yang nanti bisa Anda latih dengan cara tidur selama beberapa jam (5 jam), kemudian bangun untuk upaya proyeksi. Cara ini bekerja lebih baik bagi kebanyakan orang yang kurang relaksasi dan kemampuan trance. Tubuh memiliki waktu ( tidur ) untuk mengatasi defisit tidur dan ketegangan fisik. Ini membuat proyeksi jauh lebih mudah dan merupakan cara yang baik untuk mendapatkan hasil awal dengan proyeksi keluar yang sadar.

Faktor pendukung relaksasi

Beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait proses latihan relaksasi.

Tempat duduk: 
Saya sarankan duduk di kursi yang nyaman, dengan dukungan lengan dan leher yang baik, dan bantal di bawah kaki Anda. Bantal diperlukan karena ketika rileks ke tingkat yang dalam, otot-otot pendukung di kaki akan cenderung rileks dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Jika sebuah kursi tidak tersedia, gunakan kursi makan bersandaran tinggi. Dimungkinkan untuk menggunakan tempat tidur, tetapi kebiasaan jatuh tertidur bisa menjadi masalah besar. Jika menggunakan tempat tidur, saya sarankan berbaring ke belakang ( bukan menyamping ) dengan tangan dan lengan dalam posisi vertikal di atas tempat tidur, dan siku diletakkan dengan nyaman di tempat tidur.

Pakaian: 
Kenakan pakaian longgar, nyaman dan kaki telanjang ( atau kaus kaki longgar ) tergantung pada suhu lokal. Pakaian ketat akan menyebabkan ketidaknyamanan dengan relaksasi yang dalam, dan juga akan membatasi aliran darah dan energi.

Postur: 
Postur yang baik membantu banyak relaksasi yang mendalam. Jangan duduk merosot di kursi. Jika postur yang baik digunakan, tubuh akan seimbang. Kemudian, ketika tingkat relaksasi yang dalam tercapai, tubuh akan tetap seimbang dan tidak akan mengalami ketidaknyamanan yang mengganggu. Jika postur tidak baik ketika rileks dalam-dalam, otot akan rileks dan tubuh akan melorot, menyebabkan ketidaknyamanan di tulang belakang dan sendi, yang akan mengganggu tingkat relaksasi yang dicapai. Letakkan bantal di belakang punggung bawah dan satu di belakang leher, jika perlu, untuk memastikan tubuh tidak kendur.

Apa yang dimaksud pikiran jernih/fokus/terkonsentrasi?

Latihan berikutnya terkait proses pra proyeksi astral adalah bagaimana kita bisa menjernihkan pikiran.

Latihan ini adalah bagian dari proses relaksasi tapi ini adalah bagian dari relaksasi mental. Perlu Anda ingat bahwa ini bukan berupaya untuk mengosongkan pikiran. Ini adalah bentuk kesalahan yang banyak orang pikirkan terkait latihan konsentrasi. Pikiran yang jernih adalah kondisi pikiran yang minimal gangguan. Setiap saat ketika anda terjaga pikiran selalu bergerak. Orientasi latihan ini bukan untuk meniadakan pikiran, tapi meminimalisir respon pikiran pada objek-objek muncul dalam pikiran kita itu sendiri.

Karakter pikiran yang terjaga adalah seperti papan pengingat atau suara pengingat. Tiap kali dalam kondisi apapun, perhatian kalian selalu berpindah-pindah. Ada gambaran atau seperti suara pikiran anda sendiri yang selalu mengingatkan terkait beberapa hal atau aktivitas yang Anda harus lakukan. Ini seperti obrolan terus-menerus dalam otak Anda. Terkadang seperti komentar pada pikiran anda sendiri tentang apapun yang anda lakukan. Jadi pikiran bekerja dengan gambaran dan suara. Gambaran yang muncul dari memori anda dan suara itu adalah bentuk bagaimana kita berpikir. Sebagai contoh Ketika saya menyebut nomor handphone saya kemudian saya meminta Anda mengingat. Proses Bagaimana Anda mengingat, itu seperti memutar ulang suara saya dalam pikiran anda.

Aktifitas keterjagaan adalah kemampuan memindah-mindahkan fokus/perhatian. Ketika anda berkendara, keterjagaan Anda berpindah dari objek satu ke objek yang lain secara cepat. Satu waktu anda fokus melihat jalan, sesaat kemudian Anda mendengar suara-suara bicara di sekitar. Lalu anda melihat ke sisi jalan, berikutnya Anda memindahkan perhatian ke kendali gas atau rem dari kendaraan anda. Jadi begitulah mekanisme kerja pikiran kita. Begitu hebatnya pikiran anda, maka dalam satu kali waktu anda bisa mengerjakan banyak hal sekaligus. Ketika anda mengalihkan fokus/perhatian, hal-hal yang sudah terprogram dalam alam bawah sadar anda, berjalan begitu saja tanpa membutuhkan fokus atau perhatian. Ketika anda berkendara anda sudah tidak lagi berpikir seberapa dalam Anda harus menekan gas atau rem. Anda tidak perlu mengira-ira seberapa keras Anda harus memutar setir dan lain-lain.

Jadi mekanisme kerja pikiran anda itu seperti dialog internal. Ada yang memberi istilah pikiran seperti monyet, karena selalu melompat-lompat dari satu area fokus ke area yang lain dengan begitu cepat. Dalam kondisi keterjagaan normal, kemampuan pikiran berpindah-pindah adalah yang anda butuhkan. Pikiran anda terus-menerus membnatu anda untuk memenuhi perintah yang terkait dengan aktivitas kehidupan anda sehari-hari.

Namun hal ini adalah sebuah gangguan pada saat Anda mencoba menjernihkan pikiran dalam proses proyeksi astral. Ketika dalam proses proyeksi, anda harus meminimalisir aktivitas pikiran. Semakin minimal Anda memikirkan satu hal, makin ini berkaitan dengan kondisi relaksasi tubuh anda. Semakin Anda minimal dalam berpikir, semakin Anda mencapai fokus.

Formula sederhana supaya Anda mencapai pikiran yang jernih, anda hanya perlu membedakan antara aktivitas berpikir dan merasakan. Ketika anda merasakan anda tidak perlu berpikir. Itu sebabnya dalam praktek latihan meditasi biasanya ada bentuk latihan Dimana anda mempersempit perhatian. Bentuk-bentuk fokus itu bisa dilakukan dengan mengulang-ulang mantra atau afirmasi. Bisa juga dilakukan dengan memberi perhatian pada aktivitas bawah sadar tubuh kita. Saya sering menggunakan aliran nafas saya untuk membantu fokus. Ini adalah hal yang paling sederhana, karena anda tidak perlu berpikir untuk bernafas.

Demikian pula, ada orang yang lebih mudah berkonsentrasi ketika mereka mendengarkan musik. Anda bisa mendapatkan banyak jenis musik-musik meditasi. Ada juga bentuk panduan meditasi. Ketika anda mendengarkan anda tidak berpikir. Jadi aktivitas ketika kita menyensor dengan Indra, saat itu kita tidak berpikir. Dengan demikian kita menjadi meminimalisir berbagai macam bentuk-bentuk internal pikiran itu sendiri.

Minimalisir beban

Proses menjernihkan pikiran terkait juga dengan beban kehidupan yang tersimpan dalam alam bawah sadar anda. Setiap orang pasti memiliki beban dalam hidupnya. Praktek latihan seperti meditasi judulnya adalah Bagaimana anda bisa mengatur pergerakan pikiran anda sendiri. Meditasi yang alami adalah kondisi tidur anda sendiri. Pikiran adalah energi, ketika anda dalam kondisi terjaga normal itu adalah bentuk pergerakan energi. Ketika anda bermeditasi, anda sebetulnya mengumpulkan energi, sama halnya ketika Anda tidur itu juga bentuk Bagaimana anda mendapatkan kembali energi kehidupan. Dari sisi pandang sains ada dua bentuk energi, yakni energi dalam dan energi dalam diam atau energi potensial.

Siklus tidur manusia 8 jam dalam satu hari. Itu artinya Anda membutuhkan sepertiga waktu dari kehidupan untuk belajar bagaimana diam. Tubuh sudah punya mekanismenya sendiri bagaimana mempertahankan dan mengolah energi yang dibutuhkan dalam kehidupan. Ketika anda bermeditasi itu sama halnya Anda tidur dalam keterjagaan. Jika Anda tidur alami, anda tidak terlibat dengan proses perjalanan relaksasi tubuh anda. Jika anda bermimpi taksi Anda mulai belajar bagaimana cara sadar mengupayakan tubuh anda untuk diam dan rileks.

Dalam proses belajar proyeksi astral Anda harus benar-benar kita membebaskan diri dari beban pikiran. Semua proses proyeksi astral terkait dengan relaksasi. Kondisi relaksasi terkait dengan beban yang anda simpan dalam memori. Jika anda punya masalah yang membebani, ini akan tercermin dalam proyeksi astral anda. Anda bisa meminimalisir beban dengan berupaya menyelesaikan berbagai permasalahan. Anda juga bisa melatih mengalihkan beban dengan latihan meditasi yang teratur. Perlu Anda ketahui juga bahwa beban pikiran bisa muncul karena perspektif atau keyakinan anda. Hal ini nanti juga bisa anda ketahui saat anda belajar proyeksi astral.

Berikut ini saya akan coba Berikan beberapa contoh sederhana latihan menjernihkan pikiran. Latihan kali ini saya akan lebih banyak menggunakan variasi terkait aktivitas pernafasan diri kita.

Latihan menghitung nafas

Pusatkan perhatian Anda pada proses pernapasan, gunakan ini untuk menjaga pikiran Anda benar-benar jernih. Rasakan setiap nafas memasuki tubuh Anda dan mengisi paru-paru Anda, kemudian rasakan keluar dari tubuh Anda. Ikuti proses pernapasan dengan pikiran Anda, tetapi jangan memikirkannya. Rasakanlah, sadarilah, biarkan perasaan bernapas memenuhi seluruh pikiran Anda.

Latihan ini meminimalisir pergerakan pikiran. Setelah ritme pernafasan Anda mulai teratur, mulai menghitung napas Anda. Hitung hingga sepuluh napas, lalu mulai lagi. Saat Anda menghitung setiap angka, asosiasikan pada satu siklus pernafasan. Misalnya ucapkan setiap hitung pada saat nafas masuk, ucapkan kata SAAATUUU secara mental dan dengarkan nada suara pikiran Anda sendiri.  Berikan perhatian pada suara hitungan sampai nafas Anda keluar. Lanjutkan ke hitungan berikutnya, ucapkan dalam pikiran/batin kata DDDUUUAAAA lalu ulang apa yang Anda perhatian Anda seperti pada nafas sebelumnya. Pertahankan pikiran Anda dengan jernih selama napas masuk dan keluar.

Saat Anda menjaga pikiran Anda tetap jernih, pikiran di permukaan akan mencoba masuk kembali ke dalam pikiran Anda. Ketika ini mulai terjadi (dan itu selalu terjadi pada tahap awal dengan cepat dan tegas mendorong mereka pergi sebelum mereka memiliki kesempatan untuk memegang dan menyelesaikan pesan mereka. Anda akan semakin mahir dalam hal ini dengan latihan teratur. Anda akan segera dapat mendeteksi tekanan pikiran saja, dan dengan demikian menghentikan pikiran sebelum memiliki kesempatan untuk membentuk kata-kata mental yang sebenarnya di dalam permukaan pikiran Anda.

Latihan kesadaran nafas

 

Seperti yang kita lakukan sebelumnya, bernapaslah perlahan, dalam, dan teratur, melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Fokuskan seluruh kesadaran Anda pada tindakan bernapas. Rasakan napas Anda masuk dan keluar dari tubuh Anda. Rasakan ujung udara yang masuk ke hidung Anda, bergerak melalui saluran hidung, ke tenggorokan Anda, dan mengisi bagian dalam paru-paru Anda. Ikuti dan rasakan serta rasakan udara yang melewati bagian dalam tubuh Anda. Pertahankan pikiran Anda benar-benar bersih dari semua pikiran permukaan saat melakukan ini. Pikiran Anda harus seperti batu tulis kosong. Jangan biarkan pikiran permukaan muncul. Jangan menghitung napas atau membayangkan apa pun dengan latihan ini. Fokuskan seluruh perhatian Anda hanya pada aliran udara yang masuk dan keluar dari tubuh Anda.
Atur waktu Anda dan lihat berapa lama Anda bisa melakukan ini tanpa memikirkan apa pun. Catat berapa lama Anda bisa melakukannya, karena ini akan menunjukkan bagaimana Anda berkembang dengan latihan ini. Lanjutkan latihan ini selama tiga menit, atau selama Anda bisa. Begitu Anda mencapai tanda tiga menit, Anda akan mampu menjaga pikiran Anda benar-benar jernih untuk jangka waktu yang tidak terbatas. Upaya melakukan ini akan semakin mudah dengan latihan teratur hingga menjadi mudah.

Latihan nafas warna

Mulailah kesadaran nafas, seperti di atas. Bayangkan warna cerah favorit Anda (apa pun kecuali hitam, coklat, atau abu-abu) memasuki tubuh Anda dengan ujung udara bergerak melalui hidung saat Anda menarik napas. Bayangkan warna ini (dalam mata pikiran Anda) seolah-olah udara yang Anda hirup adalah awan uap berwarna yang berkilau, penuh dengan kehidupan dan energi.

Seiring dengan proses menghembuskan nafas, bayangkan warna keruh dari lapisan energi dalam diri Anda keluar bersama hembusan nafas. Lakukan proses ini terus menerus dan setiap kali Anda menarik nafas warna itu membuat tubuh energi Anda semakin bersinar cerah/berkilau.

Latihan khusus ini memiliki keuntungan tambahan karena menyebabkan aliran energi prana ke dalam tubuh dan melalui paru-paru, yang menyegarkan dan tak ternilai untuk membangun vitalitas fisik dan mental. Lanjutkan ini selama tiga menit, atau selama Anda bisa.

Sebagai alternatif, atau jika Anda tidak dapat membayangkan warna, bayangkan aroma favorit Anda, atau gunakan aroma asli sebagai fokus. Ikuti garis terdepan dari aroma ini saat dihirup dan dihembuskan.

Apa yang dimaksud dengan kondisi Trans? Trans secara terjemahan bahasa adalah kondisi kesurupan atau tidak sadar. Ini berbeda dengan apa yang kita akan pelajari dalam proyeksi astral. Trans dalam proyeksi astral adalah bagaimana kita bisa secara sadar menidurkan tubuh kita. Ini adalah kondisi dimana tubuh fisik sepenuhnya benar-benar telah tertidur. Ketika orang mengalami ketindihan sebetulnya itu adalah gejala Trans dalam materi proyeksi astral.

Trans adalah keadaan yang sangat sederhana dan alami, keadaan di mana tubuh fisik tertidur sementara pikiran tetap terjaga. Sederhananya, frekuensi gelombang otak berubah sebagai respons terhadap tingkat aktivitas mental yang berubah. Semakin sedikit aktivitas mental, semakin dalam tingkat trans. Tingkat kesadaran normal menyebabkan banyak aktivitas bioelektrik, yang berhubungan dengan aktivitas terjaga dari permukaan pikiran, yang disebut tingkat beta. Ketika kondisi trans dimasuki, aktivitas ini berkurang secara signifikan, menyebabkan banyak sensasi fisik dan mental yang aneh. Perubahan aktivitas gelombang otak dapat diukur dengan mesin electroencephalograph, atau EEG.

Otak manusia memiliki dua bagian, dua belahan, masing-masing sisi berhubungan dengan fungsi dan kemampuan fisik dan mental yang berbeda. Otak kiri adalah bagian rasional dan logis pemecahan masalah, sedangkan sisi kanan adalah bagian yang lebih emosional, kreatif, dan intuitif. Konidisi trance menyebabkan kedua belahan ini mulai bekerja bersama, menyinkronkan lebih kuat daripada yang bisa mereka lakukan dalam keadaan terjaga normal.

Semakin banyak waktu yang dihabiskan dalam kondisi trans, semakin kuat hubungan bioenergi antara belahan otak, dan semakin mudah kedua belahan dapat bekerja sama. Saat kedua belahan terhubung, pikiran menjadi lebih tenang, lebih kuat, lebih utuh dan seimbang. Ini meningkatkan kualitas pikiran, membuatnya lebih mendalam dan terbuka untuk inspirasi, sekaligus memberikan kejernihan pikiran yang luar biasa - meskipun dalam kondisi kesadaran yang berubah. Tubuh fisik yang sangat rileks dengan pikiran jernih menahan keadaan trans yang terhubung ini lebih lama daripada yang terjadi secara alami.

Kita semua mengalaminya setiap malam, meski hanya sebentar, saat tertidur. Kebanyakan orang bahkan tidak menyadarinya ketika itu terjadi, tetapi semua orang tahu betapa menyenangkan rasanya. Siapa yang tidak suka tidur? Demikian pula, siapa yang tidak menikmati memasuki kondisi trans? Trance adalah keadaan yang menyenangkan, menyenangkan, dan bebas stres.

Saat tertidur Anda akan menemukan, jika Anda mengamati dengan cermat, bahwa Anda mulai kehilangan diri Anda. Tubuh Anda mulai terasa berat, hangat, dan nyaman, dan pikiran Anda menjadi lemah dan tidak beraktifitas. Hal ini terjadi tepat di ambang batas waktu tidur, tepat sebelum Anda kehilangan koherensi sama sekali dan seolah-olah Anda tidak bisa tidur. Sensasi tubuh yang berat/ketindihan adalah tanda Anda telah memasuki kondisi trance.

Begitu tubuh fisik tertidur, pusat kesadaran yang terjaga berpindah ke tubuh eterik. Ini paling baik dianggap sebagai jenis proyeksi tubuh bagian dalam. Perasaan tubuh berat/lumpuh/sulit digerakkan dalam keadaan trans menunjukkan bahwa pusat kesadaran yang terjaga telah bergeser satu langkah menjauh dari tubuh fisiknya dan ke tubuh halus pertama, tubuh eteriknya. Ini membawa kesadaran selangkah lebih dekat ke tubuh kembaran yang dapat diproyeksikan secara waktu nyata.

Sebagai bagian dari latihan proyeksi, penting untuk mempelajari bagaimana membuat tubuh Anda tertidur sambil tetap terjaga secara mental dan terkendali - dengan kata lain bagaimana memasuki kondisi trance dan tetap terjaga. Ini bisa menjadi sedikit rumit pada awalnya, tetapi sama sekali tidak sulit jika Anda mengikuti prosedur yang benar dan melakukan beberapa latihan teratur. Proses perjalanan pergeseran keadaan trance saat perjalanan tidur dapat dilatih dengan latiha relaksasi dan menjernihkan pikiran.

Level trance

Saya telah membagi keadaan trans menjadi tiga tingkat, dan telah menggunakan nama deskriptif sensasi (daripada istilah teknis yang lebih umum digunakan seperti alfa, beta, theta, dan delta) demi kesederhanaan, dan untuk membantu menghindari kebingungan saat latihan proyeksi astral. Ini akan memungkinkan Anda mengetahui tingkat kesurupan Anda hanya dengan mencatat sensasi yang Anda alami.

Trance ringan

Trance ringan adalah trans tingkat pertama, sangat mirip dengan kondisi lamunan. Saat bersantai, tubuh fisik Anda mulai terasa hangat, nyaman, dan lemas. Kelopak mata Anda tiba-tiba terasa berat dan mata Anda mulai berkaca-kaca dan terkulai. Pikiran Anda agak kabur dan cenderung mulai melayang. Anda mengalami sedikit kesulitan untuk memfokuskan pikiran, terutama jika Anda lelah secara mental dan perlu tidur.
Pola cahaya dan warna (citra hipnagogik) kadang-kadang terlihat selama kondisi trans. Penglihatan dengan mata pikiran juga muncul jika Anda berbakat dalam clairvoyance. Sensasi menggelitik seperti sarang laba-laba terkadang terasa di area wajah dan leher, yang disebabkan oleh gerakan energi  dari pusat alis dan chakra mahkota. (Keadaan trans dengan sendirinya menyebabkan peningkatan aliran energi, karenanya timbul sensasi.)

Dengan tingkat trance ini muncul perasaan halus di seluruh tubuh dari sensasi rasa nyaman samar-samar dan sedikit sensasi pemisahan dari tubuh fisik dan lingkungan sekitarnya. Waktu tampak sedikit melambat dan suara tampak terdengar lebih jauh dari yang sebenarnya. Setelah trans ringan mulai stabil, ini mudah dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama. Jika tingkat trans ini disertai dengan kondisi relaksasi fisik yang cukup dalam, proyeksi keluar secara sadar menjadi mungkin.
Tingkat trans ini, meski mudah dicapai, juga cukup halus dan mudah rusak. Gerakan fisik harus ditahan untuk menahan kondisi trans ringan.

Trance menengah

Kondisi trans menengah memiliki banyak kesamaan dengan trans ringan, tetapi sensasi trans lebih terasa. Masuk ke dalam keadaan trance menengah ditandai dengan sensasi badan makin lemah dan sensasi tubuh seperti melayang yang sangat ringan. Ini datang dengan cukup cepat, seperti ketika tiba-tiba Anda mulai jatuh tidur seketika. Konsentrasi dan fokus mental diperlukan pada titik ini untuk menghentikan pikiran mengikuti tubuhnya ke dalam tidur. Respon terhadap waktu Anda berubah, bisa melambat atau bertambah cepat, tergantung pada tingkat kelelahan mental Anda. Jika Anda lelah, waktu cenderung bertambah cepat; jika tidak, itu cenderung lambat. Anda menjadi sangat terpisah dari tubuh fisik dan lingkungannya.

Respon terhadap lingkungan Anda berubah secara nyata saat Anda memasuki kondisi trans menengah. Ruangan di sekitar Anda terasa seperti tiba-tiba menjadi jauh lebih besar, lebih tebal, dan lebih kosong. Suara latar memiliki kualitas seperti teredam dan menjauh. Anda mungkin merasakan sensasi menggelitik dalam tulang di bagian lengan dan kaki Anda. Kondisi kelumpuhan mirip saat Anda ketindihan tapi terasa tidak mengancam.menyakitkan. Beberapa gerakan fisik masih dapat dilakukan, tetapi membutuhkan lebih banyak usaha dan terasa seperti dalam gerakan lambat. Jika Anda berhasil berdiri selama trans menengah, Anda hampir tidak bisa merasakan kaki Anda sama sekali. Jika Anda bisa berjalan (juga mungkin), rasanya seperti Anda berjalan di atas dua bantal besar yang dulu menjadi kaki Anda. Segala jenis aktivitas fisik cenderung  mengurangi kedalaman trans, kecuali dilakukan dengan cara yang lambat dan melamun.

Sensasi suara tajam menyebabkan sensasi tidak nyaman di perut dan ulu hati. (Sensitivitas suara ini dapat dikurangi hanya dengan pengalaman yang diperoleh melalui latihan relaksasi secara teratur.) Pikiran Anda mulai terasa berbeda, lebih lamban dari biasanya namun sangat jernih. Hal ini disebabkan oleh pikiran mulai masuk ke tingkat pikiran yang lebih dalam.

Menjaga pikiran Anda jernih dan fokus adalah trik nyata untuk tetap terjaga dan berfungsi secara mental. Ketika Anda pertama kali mulai mengalami kondisi trans, Anda perlu berkonsentrasi, menahan pikiran tanpa membiarkan diri Anda tegang secara fisik atau mental. Citra hipnagogis terlihat di balik kelopak mata tertutup Anda.

Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di  antara kondisi trans ringan dan trans menengah. Saat Anda memperoleh kemampuan dan pengalaman, level ini akan bervariasi. Dengan latihan teratur Anda makin cepat dan mudah memasuki kondisi trance ini.

Trance mendalam

Ada banyak sensasi aneh yang terkait dengan trans yang dalam, bisa dirasakan dalam banyak kombinasi, dengan sensasi rasa dingin di seluruh tubuh dan dengan pengalaman terus menerus, hal ini akan menjadi terasa biasa.

Kondisi trance mendalam tidak berbahaya. Tidak akan menyakiti Anda karena seperti tidur nyenyak. Sangat sulit untuk masuk ke kondisi trans yang dalam, bahkan dengan sengaja. Namun gejala yang terkait dengan trance mendalam sering kali begitu kuat sehingga bisa menakutkan jika Anda tidak tahu apa yang terjadi.

Jika Anda pernah khawatir akan menjadi terlalu dalam, geser kesadaran Anda dari atas, perlahan-lahan gerakkan kepala, mulut, jari tangan, dan kaki Anda, kembalikan gerakan ke tubuh Anda secara bertahap sampai Anda dapat menarik diri Anda dari trans sepenuhnya. Jika gerakan sangat sulit, atau jika Anda merasa benar-benar lumpuh/ketindihan, Anda kemungkinan besar telah memproyeksikan/terjadi pemisahan tubuh/ketindihan bangun tetapi melewatkan proses keluar dari tubuh Anda. Dalam hal ini, berkonsentrasilah untuk menggerakkan satu jempol kaki. Tindakan ini akan menarik kembali proyeksi ganda dan mengakhiri kelumpuhan Anda. Jika semua upaya untuk keluar dari trans yang dalam gagal, jangan panik. Biarkan saja diri Anda tertidur dan Anda akan segera bangun setelah itu, cukup istirahat dan tidak akan terjadi hal yang lebih buruk.

Pendalaman level trance

Memasuki kondisi trance membutuhkan tiga hal: relaksasi fisik yang dalam, pikiran yang jernih, dan teknik pengkondisian mental.

Relaksasi Fisik Mendalam: Lakukan latihan relaksasi fisik mendalam seperti yang sudah Saya jelaskan sampai Anda merasa secara fisik sangat nyaman. Anda juga bisa mandi air hangat jika dirasa membantu untuk mendapat kondisi yang lebih nyaman.

Jernihkan pikiran: Biarkan pikiran Anda tenang dan tenang saat melakukan latihan relaksasi, kemudian jernihkan pikiran Anda dengan memusatkan perhatian pada kesadaran napas. Latihan rutin menjernihkan pikiran akan sangat membantu proses Anda sebelum mengupayakan trance yang lebih dalam.

Teknik pengkondisian Mental: Teknik pengkondisian mental adalah sebuah teknik pendekatan untuk membuat/mempercepat waktu agar Anda bisa masuk ke dalam kondisi trance.

Dalam latihan pengkondisian mental yang Saya berikan, gunakan imajinasi Anda untuk menyusun skenario pendalaman trance dan rasakan seolah-olah Anda berada di sana senyata mungkin. Bagaimana kekuatan imajinasi Anda menghasilkan sensasi kesadaran seluruh tubuh secara internal sangat kuat. Anda bisa menggunakan imajinasi Anda atau mungkin dari satu adegan di film. Gunakan memori ini untuk menciptakan kembali perasaan Anda melakukan tindakan yang sama dengan imajinasi Anda. Rasakan sepenuhnya proses masuk kondisi trance ini. Jangan hanya memikirkannya atau mencoba melihatnya dalam benak Anda., tetapi bayangkan diri Anda hadir dalam imajinasi Anda sendiri.

Setelah Anda mencapai tingkat kondisi trans, yang ditandai dengan tubuh terasa berat, rileks sepenuhnya dan pernafasan berjalan perlahan dan alami. Jaga pikiran Anda tetap jernih - dengan demikian Anda bertahan dan menetap di kondisi trance dengan memfokuskan sebagian kecil dari pikiran Anda pada kesadaran napas.
Saya telah memberikan beberapa variasi di sini. Silakan coba semuanya dan temukan yang paling efektif untuk Anda, atau yang paling Anda sukai. Ketika Anda menemukan satu yang cocok untuk Anda, pertahankanlah. Ini membantu memprogram pikiran bawah sadar Anda untuk bereaksi terhadap teknik tersebut, membantu Anda beralih ke kondisi trans lebih mudah dan lebih cepat setiap saat.

Ukuran keberhasilan Anda bukan tentang kejelasan imajinasi Anda tapi suasana yang tercipta dari imajinasi tersebut benar-benar membawa dampak pada Tubuh fisik Anda. Anda tidak perlu berlebihan membayangkan detail skenario yang digunakan dalam latihan pengkondisian. Relaksasi fisik yang dalam dan teknik pengkondisian mental pada dasarnya menipu pikiran bawah sadar Anda untuk memulai proses tidur lebih awal, saat Anda masih terjaga

Teknik elevator.

Bayangkan Anda berada dalam lift dengan satu sisinya dilapisi kaca, membuat Anda bisa melihat apa yang Anda lihat selama lift bergerak turun. Anda bisa bayangkan apa saja yang memberi kesan Anda menuju ruangan yang menuju lantai jauh ke dalam/bawah. Setiap kali Anda lewat turun satu lantai rasakan Anda bergeser semakin turun ke bawah, perhatikan penunjuk angka lantai di lift.
Anda bisa ucapkan dalam hati, di lantai berapa Anda sekarang. Ucapkan perlahan dan panggil memori sensasi naik lift seperti terakhir kali Anda berada di lift. Ingat sedikit rasa vertigo yang ditimbulkan di perut Anda saat mulai turun. Ciptakan kembali perasaan ini; rasakan dalam kesadaran tubuh Anda. Teruslah membayangkan dan merasakan ini, sambil memastikan Anda tidak membiarkan tubuh fisik Anda tegang. Rasakan tubuh Anda terlepas dan tenggelam semakin dalam ke kondisi trans saat Anda turun dari lift ke bawah, ke bawah, ke bawah.

Teknik turun tangga

Bayangkan Anda sedang berada di tangga kayu/tali dll. Ciptakan kembali perasaan kesadaran tubuh dari gerakan lengan dan kaki yang diingat, dan perlahan mulai turun. Bayngkan menggerakkan satu kaki dan tangan yang berlawanan ke bawah satu anak tangga. Kemudian gerakkan kaki lainnya dan tangan yang berlawanan ke bawah anak tangga lainnya.
Rasakan tubuh Anda bergerak menuruni tangga. Bayangkan tembok batu atau dinding bata di depan Anda, dekat tangga. Bayangkan tembok/dinding bertekstur ini bergerak ke atas melewati Anda saat Anda semakin jauh menuruni tangga. Rasakan diri Anda makin ke bawah dan jatuh semakin dalam ke trance dengan setiap langkah ke bawah.

Rasakan dalam kesadaran tubuh Anda. Teruslah membayangkan dan merasakan ini, sambil memastikan Anda tidak membiarkan tubuh fisik Anda tegang. Rasakan tubuh Anda terlepas dan tenggelam

Variasi lain turun tangga

Bayangkan Anda sedang berdiri di puncak tangga panjang dengan dinding batu tinggi di kedua sisinya. Anak tangga ini besar, megah, dan curam. Angkat satu kaki imajiner pada satu waktu - rasakan diri Anda melakukannya dengan hati-hati - dan turunkan langkah pertama. Rasakan tubuh Anda bergerak ke bawah saat kaki Anda bergerak satu per satu ke langkah yang lebih rendah.

Ulangi tindakan ini dan turunkan langkah berikutnya, lalu langkah berikutnya dan berikutnya. Saat Anda menuruni tangga, bayangkan Anda dapat melihat dinding batu bertekstur di kedua sisi bergerak ke atas melewati Anda saat Anda bergerak selangkah demi selangkah menuruni tangga.

Lanjutkan ini, perlahan dan sengaja, rasakan diri Anda bergerak ke bawah dan jatuh semakin dalam ke kondisi trance saat Anda pergi. Hitung langkahnya jika Anda suka, perlahan-lahan, seolah-olah Anda sedang menghitung napas, "SSaatuuu, DDuuua, Tiiiggaa", dll., Turunkan satu langkah setiap kali menghembuskan napas.

Teknik bulu

Bayangkan Anda adalah bulu dan dengan lembut melayang turun dari ketinggian. Rasakan diri Anda jatuh dengan lembut, menciptakan kembali sensasi jatuh dalam kesadaran tubuh Anda setiap kali Anda mengeluarkan napas.
Rasakan diri Anda dalam posisi melayang di udara saat Anda menarik napas. Rasakan suasana di sekitar Anda; bayangkan untaian awan bertekstur bergerak ke atas saat Anda jatuh perlahan melewatinya. Lanjutkan ini, rasakan diri Anda melayang dengan lembut ke bawah dan jatuh semakin dalam ke kondisi trans dengan setiap proses keluarnya nafas.

Teknik modifikasi

Bayangkan skenario apa pun yang Anda kenal yang melibatkan turun, atau segala jenis gerakan ke bawah atau sensasi jatuh. Ini bisa apa saja: eskalator, seluncuran air, tiang pemadam kebakaran, melompat dari parasut, mendaki gunung, menyelam ke dasar laut - apa pun yang dapat menyebabkan sensasi jatuh atau turun secara alami dalam kesadaran tubuh Anda.

Teknik pengulangan mantra

Banyak orang merasa terbantu jika mengulang doa atau mantra sederhana, yang diucapkan berulang-ulang di kepala mereka, sebagai pelengkap teknik pengkondisian mental mereka. Ini juga membantu menjaga pikiran tetap jernih dan fokus dengan baik, dan pada saatnya nanti Anda akan terkondisikan untuk bereaksi pada mantra yang dilafalkan.
Ini akan memprogram Anda untuk mulai jatuh ke kondisi trance setiap kali mantra digunakan. Ulangi: "Bawah, bawah, bawah ... dalam, dalam, paling dalam", atau sesuatu yang serupa, perlahan dan dengan tenang dan penuh arti. Katakan ini berulang-ulang di dalam kepala Anda dan rasakan diri Anda jatuh, jatuh, ke bawah saat Anda mengatakannya.
Anda dapat membuat mantra Anda sendiri, tetapi pertahankan agar tetap sederhana dan bermakna jelas dan tetap gunakan mantra yang sama sepanjang waktu. Semakin lama Anda menggunakan mantra yang sama, semakin efektif dan semakin terkondisi diri Anda.

Permasalah terkait kondisi trance

Masalah trans yang paling umum berasal dari tiga area masalah utama yang diberikan di bawah ini.

Jatuh tertidur

Masalah yang sangat umum ini biasanya disebabkan oleh kurang tidur. Meskipun Anda mungkin merasa baik-baik saja, selalu ada kemungkinan Anda kurang tidur. Jika Anda mengalami defisit tidur, biasanya Anda hanya mengalami sedikit kesulitan memasuki kondisi trans, bahkan jika Anda tidak mencapai keadaan relaksasi fisik yang dalam terlebih dahulu, karena Anda kelelahan secara mental. Tetapi Anda biasanya mengalami kesulitan dalam menjaga koherensi mental dan beroperasi dalam kondisi trans setelah tercapai. Pikiran Anda akan kekurangan vitalitas mental dan tidak akan mampu menahan diri. Anda akan cenderung kehilangan kendali dengan sangat mudah dan sering kali hanya jatuh tertidur untuk bagian utama dari proses trance Anda.

Mungkin lebih mudah untuk menginduksi keadaan trance ketika tubuh dan pikiran lelah, tetapi koherensi dan kontrol mental selama trance sangat terbatas jika terdapat defisit tidur. Trance, bagaimanapun, adalah hal yang sangat alami yang dilakukan setiap orang saat tertidur. Karena kurangnya vitalitas mental, dalam hal ini keadaan trance terlalu tidak stabil untuk memungkinkan operator memiliki kendali yang cukup untuk melakukan pekerjaan serius apa pun.

Banyak orang, ketika mereka bermeditasi, mendapati meditasi mereka secara alami berakhir setelah jangka waktu tertentu. Mereka biasanya memiliki sedikit kesadaran akan berlalunya waktu, atau bahkan apa yang terjadi selama bagian utama dari meditasi mereka.

Solusi yang jelas adalah dengan lebih banyak tidur, kemudian kembali ke latihan trance dengan keadaan terjaga dan segar. Jika ini sulit, coba ubah waktu Anda berlatih latihan trans. Banyak orang bangun satu jam atau lebih setiap hari untuk tujuan ini. Mereka bangun, berolahraga sedikit, mandi, kemudian melakukan  latihan trance. Mereka menemukan meditasi trance jauh lebih berhasil bila dilakukan di pagi hari, karena kombinasi relaksasi fisik dalam yang alami dan keadaan pikiran yang segar secara mental yang dibawa oleh tidur malam yang nyenyak. Relaksasi fisik yang dalam dan pikiran yang jernih dan segar adalah bahan penting untuk keberhasilan kerja trance.

Untuk alasan yang sama ini, upaya proyeksi biasanya juga lebih berhasil pada saat ini. Beberapa orang merasa proyeksi lebih mudah jika mereka pergi tidur lebih awal dan mengatur alarm untuk membangunkan mereka di malam hari. Mereka bangun, betahan pada keadaan sangat rileks yang disebabkan oleh tidur, dan segera mencoba melakukan proyeksi.

Kesulitan masuk trance

Ketidakmampuan untuk memasuki kondisi trance biasanya disebabkan oleh tingkat relaksasi fisik yang dalam tidak mencukupi, dan / atau konsentrasi yang buruk dan keterampilan relaksasi mental. Apa pun masalah trans Anda, periksalah dan kenali area lemahnya. Kemudian, kembali ke bagian yang relevan dari buku ini dan ulangi latihan yang diperlukan sampai masalah ini teratasi.

Latihan, latihan, latihan, adalah nasihat terbaik saya di sini. Jika Anda telah melakukan semua latihan di bagian ini tetapi masih belum bisa memasuki kondisi trance, jangan menyerah. Kembali ke awal dan mulai lagi jika perlu. Ulangi pelajaran dan latihan satu per satu dan jangan terburu-buru. Ini mungkin tampak proses yang melelahkan, tetapi Anda harus bersabar dengan diri sendiri. Setiap orang memiliki susunan psikologis yang berbeda dan tidak mungkin untuk menggeneralisasi, atau membandingkan kemajuan seseorang dengan yang lain.
Jangan mengukur kemajuan Anda dengan kemajuan orang lain. Luangkan waktu Anda dan bekerja dengan kecepatan Anda sendiri. Beberapa orang melakukan proses trance lebih cepat, tetapi setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Terlalu cepat trance

Ini adalah efek samping sesekali dari pekerjaan pembangunan jangka panjang. Jika seseorang menghabiskan banyak waktu dalam keadaan trance, keadaan trance pada akhirnya dengan sangat mudah dicapai. Orang-orang dengan kecenderungan ini dapat menemukan diri mereka secara tidak sengaja tergelincir ke kondisi trans/terlelap berkali-kali setiap hari, begitu saja. Jika tidak diperhatikan, ini dapat menyebabkan seringnya disosiasi dari kenyataan, yang merupakan cara hidup yang tidak sehat. Ini bisa menjadi gangguan psikologis yang serius dan mungkin memerlukan perawatan profesional jika tidak ditangani.
Defisit tidur akan memperparah masalah ini. Cara terbaik untuk menghentikan trans yang tidak disengaja adalah dengan menyadarinya dan mewaspadai, terutama pada saat-saat yang paling mungkin terjadi, misalnya saat mengemudi, menonton TV, menunggu, bepergian, dll.
Jika masalah ini muncul, saran terbaik saya adalah istirahat dari semua latihan pendalaman trance dan meditasi selama beberapa minggu. Selama istirahat ini, berkonsentrasilah pada kehidupan dan aktivitas fisik.

Proses terbangun/kembali dari proyeksi

Bagaimana kembali ke tubuh fisik, ini adalah pertanyaan bagi mereka yang baru memulai proyeksi astral.

Tidak banyak yang bisa dijelaskan tentang hal ini karena sangat sederhana. Kapanpun anda ingin kembali ke tubuh fisik, seketika kesadaran anda akan terjaga dalam tubuh fisik.

Ada perbedaan ketika Anda sukses melakukan proyeksi astral dan ketika anda gagal. Ini bisa diketahui dari proses keluar dari proyeksi astral.
Proses keluar dari teks sastra berbeda dengan proses Ketika anda terbangun dari tidur. Untuk lebih mudahnya ini adalah proses Anda terbangun dari kondisi Trans.

Ketika anda terbiasa melakukan proyeksi astral, anda akan merasa lebih santai, setiap kali anda menggeser fokus ke tubuh fisik, ketika anda terjaga.

Namun terkadang Ketika anda baru memulai belajar proyeksi astral Adakalanya timbul ketakutan dan keraguan. Hal ini justru membuat proses kembali ke tubuh fisik menjadi tidak memiliki efek instan. Hal yang sama Ketika anda mengalami proses ketindihan saat tidur. Fenomena ketindihan ini karena ada ketakutan tubuh fisik ketika tubuh astral mulai terjaga. Jadi memahami fenomena perjalanan astral ini sebetulnya sama gejalanya baik proses menuju tubuh astral maupun ketika kembali ke tubuh fisik.

Ketika Anda ragu dan takut untuk kembali ke tubuh fisik Maka timbul gejala kelumpuhan. Anda seperti tidak bisa menggerakkan bagian tubuh manapun kecuali mata. Namun hal tersebut akan hilang dalam beberapa detik jika anda kembali rileks.

Lagipula jarang orang Ingin secepatnya mengakhiri kondisi proyeksinya. Kebanyakan selalu ingin berada di dimensi astral selama mungkin. Tapi setelah beberapa waktu anda kehilangan kejernihan pikiran, otomatis kesadaran Anda juga Mulai kembali ke tubuh fisik.

Ada beberapa jenis transisi dari kondisi pengalaman di luar tubuh atau trans kembali ke dimensi fisik. Anda perlu mengetahui hal ini karena ini menjadi bagian indikator kesuksesan latihan proyeksi astral anda.

Proses terbangun/kembali ke tubuh fisik dari proyeksi astral secara sederhana dibagi dalam 3 kejadian.

 

Terbangun tiba-tiba/tersentak

Proses yang pertama adalah terbangun secara tiba-tiba atau ada rasa kaget Ketika anda kembali ke tubuh fisik anda. Ini hal yang wajar dialami mereka yang baru berlatih di awal-awal. Fenomena ini tidak hanya terjadi saat anda melakukan proyeksi astral dari kondisi tidur, hal yang sama juga terjadi ketika anda mendapatkan Trans saat bermeditasi.

Terbangun di dimensi yang salah

Proses yang kedua adalah bangun dalam dimensi yang salah. Apa yang dimaksud disini adalah, anda merasa sudah mengakhiri proyeksi tetapi ternyata Anda bangun masih dalam dimensi eter atau astral. Proses terbangun dari kondisi Trance berbeda dengan kondisi ketika Anda bangun dari tidur seperti biasa. Ketika Anda bangun dari kondisi tidur, anda akan melewati hypnopomic atau seperti hypnagogic tapi kondisi setelah tertidur/terbangun. Sensasi ini terasa seperti biasa anda merasa malas bangun dari tidur kemudian timbul perasaan melamun dan anda merasa sangat nyaman.

Kondisi anda salah terbangun dalam dimensi etherik/astral, ini akan mungkin sering anda alami. Berapa orang juga melaporkan bahwa mereka merasa sudah terbangun tapi sebenarnya masih dalam posisi proyeksi astral.

Beberapa hal bisa terjadi dalam kondisi salah terbangun, anda mungkin merasa terbangun di kamar tetapi menemukan beberapa hal yang asing. Beberapa orang bahkan bisa merasa sudah melakukan aktivitas keluar dari kamar, bahkan ada yang merasa sudah membuat jurnal proyeksitetapi ternyata mereka masih dalam dimensi astral.

Jika hal ini terjadi anda tidak perlu khawatir, kondisi terbangun yang salah tadi bisa anda manfaatkan untuk diproses ke dalam mimpi jernih. Kemudian setelahnya Anda bisa melakukan transisi kembali terbangun dalam dimensi fisik. Anda juga bisa melakukan goyangan keras Sama halnya ketika orang membangunkan tidur.

Terbangun perlahan penuh kesadaran

Proses yang ketiga adalah ketika Anda sukses secara perlahan mundur dari dimensi astral dan kembali ke kesadaran tubuh fisik anda. Sensasi ini benar-benar saya di, anda merasa secara sadar menemukan dan kembali ke tubuh fisik anda. Anda akan merasakan sensasi ringan kemudian perlahan menjadi lebih berat Ketika anda benar-benar sepenuhnya kembali ke tubuh fisik anda. Ketika anda berhasil kembali dengan perlahan dan sadar jarang ditemukan sensasi rasa kelelahan atau kondisi emosi yang tidak tenang. Dalam beberapa kasus tapi sangat jarang beberapa orang mungkin merasa sedikit sakit kepala. Ketika anda berhasil secara perlahan mundur dari proyeksi astral ini memberi peluang untuk lebih bisa mengumpulkan ingatan Anda selama proyeksi astral. Jadi anda bisa membuat catatan di jurnal anda lebih lancar.

Ketika Anda selesai melakukan proyeksi dan terbangun kembali dalam tubuh fisik, hal yang pertama harus dilakukan adalah membuat jurnal.

Anda bisa terus berbaring sambil mengumpulkan ingatan anda tentang proyeksi. Jangan bergerak atau memikirkan hal lain sebelum Anda yakin pasti mengingat sebanyak mungkin tentang pengalaman proyeksi anda.

Proses selanjutnya adalah melakukan pencatatan apapun yang tadi sudah mampu anda ingat. Anda bisa menuliskan secara garis besar pengalaman anda. Catatan singkat tetapi mewakili semua pengalaman akan membantu. Nanti ketika anda mengevaluasi ini akan menjadi modal penting untuk latihan selanjutnya. Saya menyarankan tulis se detail mungkin meskipun akan menjadi panjang tapi ini akan sangat bermanfaat. Proses belajar proyeksi astral ini akan mudah Terlupakan itu sebabnya ingatan anda akan pengalaman proyeksi menentukan proses proyeksi berikutnya.

Anda juga bisa membuat semacam sketsa ketika memang halaman tersebut sulit untuk dituliskan. Anda juga bisa menggunakan bantuan rekaman suara jadi akan mempercepat proses pencatatan jurnal proyeksi astral anda.

Keseimbangan dan kebiasaan

Momen besar telah tiba. Anda telah mencapai kelumpuhan tidur, tubuh Anda
kesemutan, Anda mendengar suara akselerasi bernada tinggi. Kamu dapat melihat meskipun mata Anda tertutup, Anda merasakan, melihat, dan mendengar makhluk lain di sekitar Anda. Tubuh astral Anda diaktifkan. Anda sudah masuk roket, dan Anda ingin lepas landas.

Mencapai proyeksi keluar-sadar membutuhkan pembelajaran tindakan keseimbangan mental dan fisik yang rumit. Ini bisa disamakan dengan bayi yang sedang belajar berjalan. Seorang bayi harus belajar bagaimana mengatasi gravitasi, berat badan, dan keseimbangan, dan harus mengoordinasikan banyak otot, saraf, dan keterampilan yang belum berkembang, semuanya pada saat yang bersamaan. Beberapa kali pertama bayi mencoba berdiri, mereka terhuyung-huyung dan jatuh karena otak mereka tidak tahu bagaimana mengkoordinasikan segalanya.

Demikian pula, selama upaya proyeksi keluar-sadar awal, calon proyektor berusaha menahan keadaan fisik dan mental yang sangat rileks saat mencoba mengekspresikan kesadaran tubuh mereka, sambil juga mencoba menangani beberapa sensasi energik yang cukup besar. Ada begitu banyak hal baru yang harus dilakukan dan diadaptasi, dan ini semua harus dilakukan dengan benar sementara begitu banyak hal lain terjadi, sehingga sangat mudah untuk kehilangan kendali dan kembali ke keadaan sadar penuh.

Menerapkan keterampilan yang menyusun proyeksi bisa memakan waktu. Otak belajar untuk mengoordinasikan banyak tugas dengan sangat baik melalui upaya yang diterapkan dan latihan teratur. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk mencoba memproyeksikan, semakin baik otak dalam mengoordinasikan segalanya dan semakin mudah seluruh latihannya.

Bagaimana Anda keluar dari tubuh Anda?

Kesalahan terbesar yang dilakukan orang benar pada saat ini. Mereka menunggu sesuatu terjadi. Mereka menunggu untuk melayang keluar dari tubuhnya atau mulai terbang. Mereka mengharapkan gerakan baru saja dimulai. Tapi bukan itu bagaimana itu bekerja. Proyeksi astral bukanlah sesuatu yang terjadi pada Anda. Anda harus mewujudkannya

 

Meregang & keluar

Metode paling umum untuk meninggalkan tubuh adalah dengan melakukan peregangan ke atas dan ke luar perlahan. Saat Anda dalam kondisi sleep paralysis, jika Anda mencoba mengangkat lengan fisik Anda tidak akan bergerak, tetapi lengan astral Anda akan bergerak. Dengan penglihatan ganda, Anda bahkan mungkin akan melihat lengan tubuh energi terangkat dari tubuh Anda.

Jika Anda tidak melihatnya, Anda pasti akan merasakannya. Ini akan terasa persis sama seperti jika Anda mengangkat lengan fisik Anda. Selanjutnya, angkat lengan Anda yang lain. Anda akan melihatnya atau merasakannya muncul dan keluar tubuhmu. Anda mungkin juga merasakan sensasi kesemutan yang lebih kuat.

Itu terasa seperti ada sesuatu yang secara magnetis mencoba menarik lengan astral Anda ke belakang ke dalam lengan fisik Anda. Jangan biarkan mereka masuk kembali. Jika Anda bisa mengelolanya, regangkan lengan Anda lebih jauh dan biarkan mereka mengangkat sisa tubuh Anda keluar. Bayangkan Anda meraih sesuatu di atas Anda. Biarkan tubuh Anda mengikuti lengan Anda. Sekali lagi, Anda akan merasa sensasi kuat yang akan membuat Anda ingin masuk kembali. Jangan menyerah pada sensasi tarikan. Teruskan. Anda bisa menenangkan tubuh Anda. “Ssst.., di sana, tidak apa-apa, aku tidak meninggalkanmu untuk selamanya, hanya ingin keluar sebentar dan menghirup udara segar. Tubuh yang baik, tetaplah di sini, dan saya akan segera kembali. " Tetap tenang dan terkendali.

Satu kesalahan besar yang dibuat orang di kondisi ini adalah mencoba membayangkan tubuh astral meninggalkan fisik mereka. Itu membawa Anda ke dalam, menjadi konstruksi mental seperti lucid dream. Jika Anda tidak berhati-hati, Anda hanya akan tergelincir ke dalam keadaan mimpi jernih.

Jika Anda benar-benar berhasil melakukan peregangan, tubuh Anda akan terasa seperti Anda secara fisik meregang keluar dari tubuh Anda. Karena tubuhmu fisikmu lumpuh dan tidak bisa bergerak. Saat Anda mencoba untuk bergerak, Anda melakukannya pada tubuh astral Anda bukan tubuh fisik Anda. Inilah mengapa berada di keadaan ketindihan adalah peluang besar. Itu akan menidurkan tubuh fisik Anda sehingga tubuh astral Anda bisa bangun dan keluar.

Anda benar-benar hanya ingin berdiri atau duduk. Gunakan "otot astral" Anda untuk menarik Anda ke posisi duduk atau berdiri.  Itu akan terasa seperti Anda secara fisik berdiri dari tempat tidur, kecuali, saat Anda melihat ke bawah, Anda akan sangat terkejut melihat tubuh Anda masih terbaring di tempat tidur. Itu karena kesadaran Anda sekarang ada di tubuh astral Anda, bukan fisik Anda. Faktanya, Anda tidak akan merasakan tubuh fisik Anda sama sekali, dan tidak dapat menggerakkan lengan fisik aslinya jika Anda mencoba karena Anda tidak ada di dalamnya lagi. Setelah Anda keluar, Semuanya ada di dalam kendaraan astral Anda! Kamu kemudian bebas bergerak dan bepergian.

 

Berguling ke samping

Saat Anda terbangun dalam kondisi sleep paralysis, cukup berguling ke samping dari tempat tidurmu. Ada kekhawatiran yang kuat untuk tidak melakukan karena Anda takut jatuh dari tempat tidur. Ingat bahwa ketika Anda merasakan kelumpuhan itu peluang bahwa Anda menggerakkan tubuh astral bukan tubuh fisik. Sesaat Anda melakukan dengan cepat seketika ini akan memberikan efek tubuh astral keluar langsung tanpa tertahan. Ini berbeda dengan teknik meregang karena dengan teknik tersebut ada sensasi tarik ulur.

Namun, mengeluarkan tubuh Anda bukanlah metode yang mudah. Itu efektif tapi tidak mudah. Anda dapat melakukannya merasa seperti sedang jatuh. Dan sensasi jatuh itu sangat menyentak secara naluriah, yang dapat menyebabkan Anda masuk kembali ke tubuh Anda. Tapi jika Anda bisa terbiasa dengan sensasinya, Anda akan benar-benar menyukainya, maka berguling keluar adalah cara yang bagus untuk membebaskan diri dari tubuh dengan cepat tanpa harus melalui proses tarik ulur.
Tenggelam dan keluar
Mirip dengan berguling, Anda juga dapat mencoba tenggelam dan keluar dari tubuh Anda keluar dari belakang. Jadi bukannya peregangan ke atas dan ke luar, atau berguling dengan cepat dan ke samping, Anda tenggelam ke dalam tempat tidur Anda, melalui lantai Anda, dan kemudian keluar.

Keuntungan dari teknik ini adalah lebih mudah untuk melepaskannya begitu saja dan tergelincir ke bawah kemudian bangkit. Sama seperti jika Anda secara fisik, lebih mudah untuk melepaskan dan jatuh kemudian bangkit atau memanjat.

 

Teleportasi keluar

Jika Anda pernah mencoba melakukan peregangan, berguling, dan tenggelam, tetapi tidak bisa melepaskan diri selalu tertarik kembali, Anda bisa mencoba teleportasi. Logika dari teknik adalah dari fenomena pemisahan kesadaran, ketika sebagian salinan kesadaran sudah ada di tubuh astral, maka dengan upaya sadar manuver pikiran akan membawa dampak pada tubuh astral.

Anda bisa mencoba dengan sengaja meniatkan untuk langsung ke luar dari tubuh fisik ke lokasi terdekat, misalnya niatkan Anda seketika berada di atap rumah. Teknik ini bisa mengatasi sensasi proses peregangan tubuh dan tarik ulur.

Kelemahan teknik ini adalah ketika Anda baru memulai bisa saja ketika niat awal hanya ingin berada di atap rumah tetapi bisa terlempar beberapa blok jauhnya dari atap rumah Anda yang sebenarnya. Ini bisa memberikan sensasi kebingungan. Lalu ada pengaruh bahwa manuver ini membuat serasa diri kita dalam kesadaran tubuh astral tidak utuh seperti ada potongan tersisa di tubuh fisik kita, jadi butuh waktu beberapa saat untuk merasakan kehadiran penuh dalam tubuh astral Anda.

© 2023 Mistikversitas | All rights reserved Bermain Jiwa Meditasi Mistik.
TOP